トウヨウアシツボリョウホウセンターセンガワテン
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東洋足ツボ療法センター 仙川店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/10
- ホッカイロの効果
- ホッカイロは貼ることで体を外側から温め、血行促進の効果が期待できます。
血流が良くなると
・肩や首のこわばり
・腰や背中の重だるさ
・足先の冷え
などが和らぎやすくなります。
また、体が温まることで自律神経が整いやすくなりリラックス効果も高まります。
貼る場所としては
・おへその下（丹田）
・腰
・肩甲骨の間
・ふくらはぎ
などが効果的とされています。
ただし、長時間同じ場所に貼り続けると低温やけどの原因になることもあるため、
寝る前や違和感を感じたら外すなど、無理のない使い方を心がけましょう。
冷え対策とあわせて、
足元から巡りを良くするケアや、全身をゆるめる施術もおすすめです。
寒さやだるさを感じた時は、ぜひ体を温めてあげてくださいね。
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