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E-STRETCH GYM 大阪心斎橋店

イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン

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  • 大阪府大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYS 5F
  • 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分

イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ

2025年3月のブログ一覧

29件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • X脚は骨盤の歪みが原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!皆様はX脚が骨盤の歪みが原因で起こっているのはご存知でしょうか?骨盤が前に倒れる(反り腰状態)と内腿の筋肉が硬くなりやすく、それが…続きを見る
  • 浮腫み0習慣目指しませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!夜になると必ず浮腫む…そういったお悩みございませんか?まず浮腫みの原因が血流が悪くなっていることにより起こります。特に筋肉が硬い…続きを見る
  • 女性らしいヒップラインを作るには?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!お尻をただ上げるだけでなく、女性らしいヒップラインを作りたい!そういったお悩みございませんか?女性らしいヒップラインを作るには、…続きを見る
  • ダイエットのコツ教えます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!ダイエットをしているけど、いまいち効果が出ていない…そういったお悩みはございませんか?ダイエットが上手くいかないのは、体の硬さも…続きを見る
  • くびれが出来ないのは骨格が原因?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!骨格ストレートでくびれができにくいというお悩み抱えていませんか?骨格ストレートの方の特徴として、上半身に厚みがでやすくくびれが出…続きを見る
  • ピラティストレッチでスタイルを良くしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストトレッチジム心斎橋です!イーストレッチジムでは、ストレッチとピラティスを組み合わせたピラティストレッチをおこないます!ピラティスだけをしていて、「どこ…続きを見る
  • 体重落ちたけど痩せて見えないのは?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!ダイエットをして体重が落ちたのに、見た目が痩せて見えない…そういったお悩みございませんか?見た目に変化が見えないのは、姿勢の悪さ…続きを見る
  • 便秘気味で体重が落ちにくい人見て下さい!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!便秘気味で体重が落ちづらいというお悩みございませんか?実は便通はストレッチで改善できます♪ダイエットをする中で、便通を良くするこ…続きを見る
  • 猫背の人〇〇が硬い?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!デスクワークなどで猫背の人、実は呼吸筋といって横隔膜やお腹周りの筋肉が硬くなっているケースが多いです!ここが硬くなると、お腹の筋…続きを見る
  • デスクワークで足パンパンな方必見です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!日頃デスクワークで足がパンパンに浮腫むというお悩みございませんか?デスクワークで足が浮腫む原因は、血流の悪さです!これを改善する…続きを見る
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