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E-STRETCH GYM 大阪心斎橋店

イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYS 5F
  • 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分

イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ

2025年3月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • ウエストを細くするには〇〇!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!腹筋をしても中々ウエストが細くなっている感じがしない…そういったお悩みございませんか?ウエストを細くするために腹筋のトレーニング…続きを見る
  • ストレッチって何で必要?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!皆様はストレッチがなぜ必要かご存知でしょうか?ストレッチ=体の柔軟性が上がるこのイメージは強いかと思います!確かに柔軟性があがる…続きを見る
  • パーソナルが続いたことがない人必見です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!パーソナルトレーニングに以前通っていたけど、きつくてやめてしまった…そういった経験ございませんか?確かに、パーソナルトレーニング…続きを見る
  • 足の形って綺麗にできる?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!足がX脚で気になる…など足の形で悩んでいる方はいませんか?足の形を整えるには、まず骨盤周辺の筋肉の可動域が取れてその筋肉を使える…続きを見る
  • 反り腰になる意外な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!鏡をみて反り腰が気になる…そういったお悩みございませんか?今日は、反り腰になる意外な理由についてお話していきます♪反り腰の原因は…続きを見る
  • しなやかな体を手に入れるには?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!体を引き締めるために運動を始めたいのに、何が自分にあっているか分からない…そういった方はいらっしゃいませんか?また、筋トレをする…続きを見る
  • ウォールピラティス×ストレッチで美ボディへ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!イーストレッチジムでは、ピラティスとストレッチを組み合わせることで筋肉を鍛えながら柔軟性を高められるので、バランスの取れた美しい…続きを見る
  • 美脚の作り方教えます!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!美脚になりたいけどその方法が分からない…結局美脚になるためには何をすればいいのでしょうか?それは、ストレッチとトレーニングです!…続きを見る
  • ピラティスでダイエットってできる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!ダイエットをするために運動を始めたいけど、何がいいのか分からない人は必見です!皆様はピラティスでダイエットが出来ると思いますか?…続きを見る
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イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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