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E-STRETCH GYM 大阪心斎橋店

イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYS 5F
  • 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分

イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ

2025年4月のブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 部分痩せの秘訣教えます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!イーストレッチジムでは、足痩せ、お腹痩せ、二の腕痩せなど部分痩せをすることができます♪今日は、その秘訣についてお話していきます!(…続きを見る
  • 運動初心者にこそおススメなジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!イーストレッチジムでは、運動初心者、苦手な方にこそおススメなジムです!今日は、その理由についてお話していきます♪まずイーストレッ…続きを見る
  • 足痩せには〇〇が必須です!
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!足痩せをするためには、ストレッチが必要です!ストレッチをすることで筋肉が柔らかくなり血流がよくなります♪脂肪や浮腫みは血流にのっ…続きを見る
  • 少ない運動量で痩せられる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!イーストレッチジムでは、よくお客様から「少ない運動量で痩せることができた!」というお声をいただきます!今日は、その理由についてお…続きを見る
  • ダイエット=ランニングになっていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!皆様はダイエット=ランニングなどの有酸素運動になっていませんか?有酸素運動は、確かに消費されるカロリーは多くなりますが、逆に代謝…続きを見る
  • 姿勢で損していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!ダイエットに成功しても、なぜか下腹が出てみえる…そういった経験ありませんか?実は、姿勢が原因でお腹が出やすくなっている可能性があ…続きを見る
  • くびれ作りの新常識!腹筋を鍛えるだけは不十分?
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!皆様はくびれを作るために、腹筋のトレーニングだけを頑張っていませんか?くびれを作るためには、“肋骨”がとても大切になります♪肋骨…続きを見る
  • 体がガチガチだと痩せづらい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!皆様はダイエットのためにトレーニングだけになっていませんか?体がガチガチの状態でトレーニングだけだと実は、【痩せづらく】なります…続きを見る
  • 万年ダイエットの方が痩せられた理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!今日は、万年ダイエットの方が痩せられた理由についてお話していきます♪この方は、ダイエットが成功してもリバウンドを繰り返していまし…続きを見る
  • 薄着の季節、後ろ姿が気になる方へ
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!春~夏にかけて、Tシャツやノースリーブなど、肌見せの多い季節がやってきました。この時期に増えるのが、こんなお悩みかと思います…・…続きを見る
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イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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