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E-STRETCH GYM 大阪心斎橋店

イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン

  • エステ
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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYS 5F
  • 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分

イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ

2025年5月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • お腹の脂肪だけが落ちない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「頑張って腹筋しているのに、お腹が全然痩せない」「ダイエットをしたけどお腹だけ脂肪が落ちない」そういったお悩みございませんか?お…続きを見る
  • ストレッチで小顔効果!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!ストレッチをすることで、小顔に近づけます!小顔になるためには、呼吸の深さがとても大切になります。呼吸が浅いと、首回りの筋肉を過剰…続きを見る
  • ○○を直したら、バスト位置があがります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!バスト位置が上がるためには、姿勢を改善する必要があります!よくバストを上げるために、胸のトレーニングをする場合が多いのですが、か…続きを見る
  • 短時間のトレーニングで効果を出しませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!イーストレッチジムでは、ストレッチをしてからトレーニングをおこないます!よく通われているお客様から「すくないトレーニング時間だけ…続きを見る
  • 姿勢が整うと痩せやすい?
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!姿勢が整うことで痩せやすくなります!姿勢が整うことで、正しい動きができて筋肉が正しく使うことができます♪逆に姿勢が崩れていると、…続きを見る
  • ヒップアップには○○を整えるのが必要です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!薄着の季節になり、ヒップラインが気になる方は必見です!ヒップアップには、骨盤を整えるのがとても大切になります!例えば、骨盤が前に…続きを見る
  • ジムに行っても変わらなかった理由
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!ジムに行っても体が変わらなかった…そういった経験ありませんか?今日は、ジムでトレーニングを頑張っても体が変わらなかった理由とその…続きを見る
  • 整えて鍛えるって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!イーストレッチジムでは、ただ鍛えるのではなく、整えてから鍛えます!「整えてから鍛えるってどういうこと?」と感じる人は多いかと思う…続きを見る
  • 夏本番までに-3kg目指しませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!夏まであと数か月となり、ダイエットを始める方も多いかと思います(*^-^*)ダイエットを始めるにあたり、何からスタートすればいいか分か…続きを見る
  • 太もも前がスッキリしない理由は?
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!太もも前がスッキリしないというお悩みがありませんか?太もも前がスッキリしないのは、股関節周りの筋肉が硬いことが原因の可能性があり…続きを見る
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