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E-STRETCH GYM 大阪心斎橋店

イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン

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  • 大阪府大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYS 5F
  • 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分

イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ

2025年6月のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 座りっぱなしが招く下半身太りの落とし穴
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!長時間のデスクワークやスマホ作業などで1日中、座りっぱなしになっていませんか?実はこの「座る姿勢」、下半身太りの原因になることが…続きを見る
  • 何をしても下腹が落ちない理由とは?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です。「食事制限も運動もしているのに、なぜか下腹だけ残る…」そんなお悩みございませんか?実はそれ、筋肉や姿勢のクセが原因かもしれません…続きを見る
  • 実際に姿勢改善ってどうするの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です♪「姿勢をよくしたい!」と思っても、実際にどうすればいいか分からない方も多いのではないでしょうか?今回は、イーストレッチジムで行っ…続きを見る
  • ストレッチで変わる体型改革
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です。ただ痩せるだけじゃ、理想の体にはなれない可能性があります!例えば、痩せても足は太いまま…など見た目の変化が出ないなどがあります!…続きを見る
  • 水着が映える!姿勢で作るくびれ
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!いよいよ夏本番です!「水着を着たいけど、お腹まわりが気になる…」「くびれが欲しいのに、なかなか引き締まらない」そんなお悩みありま…続きを見る
  • ストレッチで顔まわりが変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「顔のむくみやたるみが最近気になる…」そのお悩み、実は体の姿勢や筋肉のこわばりが原因かもしれません!実は、顔は首・肩・胸まわりの…続きを見る
  • 小尻にならない原因はストレッチ不足?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「お尻を小さくしたいのに、全然変わらない…」そんなお悩みございませんか?実はその原因、ストレッチ不足にあるかもしれません。お尻の…続きを見る
  • モデル体型は作れる!姿勢×代謝が鍵?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「痩せたのに、なんか理想の体型と違う…」「細いのに“モデル体型”じゃない気がする」そんなお悩み、ありませんか?実は、モデル体型を…続きを見る
  • お腹が気になる…短めトップスの落とし穴
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!だんだん暑くなってくるこの季節、短めのトップス(いわゆるクロップド丈)を着る機会も増えてきたのではないでしょうか?「お腹まわりが…続きを見る
  • 「運動苦手→今ではクセに?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!今回は、実際に通われているお客様からいただいたリアルなお声をご紹介します!「最初は“運動=きつい”というイメージがあって、正直ジ…続きを見る
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