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E-STRETCH GYM 大阪心斎橋店

イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン

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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYS 5F
  • 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分

イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ

2025年10月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • ボディラインが崩れるNG習慣!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「体重は変わってないのに、なぜか体がたるんできた…」そんな風に感じたことはありませんか?実はそれ、日常のちょっとした習慣が原因か…続きを見る
  • イーストレッチジムで運動の習慣化、しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「運動しなきゃと思っても、なかなか続かない…」そんなお悩みございませんか?イーストレッチジムは、運動初心者や苦手な方でも続けやす…続きを見る
  • 綺麗なボディラインの作り方、教えます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「体重は落ちたのに、なんだかスタイルが変わらない…」「引き締めたいのに、筋トレするとゴツく見える気がする…」そんなお悩み、実は“…続きを見る
  • ストレッチでお腹痩せはできる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    前野 良真
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「ストレッチでお腹って痩せるの?」そんな疑問を持たれる方、とても多いです。結論から言うとストレッチだけで“脂肪が直接燃える”わけ…続きを見る
  • 骨格ウェーブが美脚になる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「脚が細くならない…」「太ももが前に張り出して見える…」そんなお悩みが多いのが、実は“骨格ウェーブ”タイプの方です。柔らかい体の…続きを見る
  • 下腹の引き締めには〇〇が鍵?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「腹筋を頑張っているのに下腹だけ引き締まらない…」そんなお悩み抱えていませんか?その原因、お腹ではなく“腿裏”にあるかもしれませ…続きを見る
  • 下半身太りの本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「上半身はそうでもないのに、下半身だけ痩せにくい…」そんなお悩みを持つ方はとても多いです。実は、下半身太りの原因は脂肪がついたこ…続きを見る
  • 着たい服を着れるようになりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「この服、昔はよく着てたのに…」「体のラインが気になってクローゼットに眠ったまま」そんな経験、ありませんか?体のラインを綺麗にす…続きを見る
  • “痩せながら痛みも改善”できる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!お客様から嬉しい口コミをいただきました♪「ストレッチのおかげで筋トレの効果があります。ストレッチの時間をしっかりとってくれるとこ…続きを見る
  • ストレッチから始める体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「運動を始めたいけど、何からしたらいいかわからない…」「いきなりトレーニングできるか不安…」そんな声をよく耳にします。実は、“体…続きを見る
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