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E-STRETCH GYM 大阪心斎橋店

イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン

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  • 大阪府大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYS 5F
  • 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分

イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • ふくらはぎが張りやすい人必見です!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「夜になるとふくらはぎがパンパンになる」「頑張っても脚が細くならない」そんなお悩み、ありませんか?実は“ふくらはぎの張り”は、筋…続きを見る
  • ストレッチは“順番”が命!正しく整える方法とは?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!「ストレッチって、やってるのにあまり変化を感じない…」そんなふうに感じている方はいませんか?実は、ストレッチは“ただやれば良い”…続きを見る
  • 骨格ナチュラルで細く見えないのは○○が原因!?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!骨格ナチュラルが原因で細くならないと諦めている方いらっしゃいませんか?確かに骨格ナチュラルは関節が太めという特徴はありますが、そ…続きを見る
  • お尻がたるむ本当の理由教えます♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!お尻のたるみが気になる、お尻を引き上げたい…そのお悩みイーストレッチジムで解決しませんか?イーストレッチジムでは、まず姿勢の分析…続きを見る
  • ストレッチで痩せる本当の理由
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    山田 晋平
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!今日はストレッチでなぜ痩せるのかについてお話していきます♪「ストレッチって別にしんどくもないし、痩せないんじゃない?」そう思う方…続きを見る
  • 冬場にこそ水分補給をしよう
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/10/15
    投稿者:
    前野 良真
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!冬場で水分が摂れない人は必見です!冬は以外と水分が失われやすくなります。人間は身体の約70%が水分で出来ています!水分が失われると…続きを見る
  • 季節の変わり目で風邪をひかないために
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    前野 良真
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!季節の変わり目で体調が崩しやすくなっています!そんな時に風邪の予防をしっかりしていきましょう!1 適度な運動をする運動をすること…続きを見る
  • スウェイバックの直し方
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    前野 良真
    こんにちは!イーストレッチジム心斎橋です!スウェイバックという姿勢は知っていますか?スウェイバックとは背中が丸まってお腹が突き出たような姿勢の事を指します。この状態ですと…続きを見る
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イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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