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E-STRETCH GYM 大阪心斎橋店

イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン

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  • 大阪府大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYS 5F
  • 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分

イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/8
心斎橋でピラティス♪春の腰痛・反り腰を根本改善☆
みなさん、こんにちは!E-STRETCH GYM 心斎橋です^^

冬の間に凝り固まった体、そのままにしていませんか??
実は、季節の変わり目は「ピラティス」を始める絶好のタイミングなんです♪

心斎橋でピラティス♪春の腰痛・反り腰を根本改善☆_20260208_1

▲心斎橋エリアでピラティスが選ばれる理由
最近、SNSや雑誌でも「ピラティス」という言葉をよく目にしますよね!
特にここ心斎橋エリアでは、健康意識の高い方が「ただ痩せるだけでなく、姿勢から綺麗になりたい」とピラティスをスタートされています☆
「ジムに通ったけれど続かなかった」「筋トレはムキムキになりそうで不安」
そんなお悩みを持つ方にこそ、当店のピラティス×ストレッチのメソッドがピッタリです♪

▲春特有の「お悩み」にヒット!
春は新生活や環境の変化で、知らぬ間にストレスが溜まり、自律神経が乱れやすい時期です。
また「冬の厚着で隠していたお腹周りや姿勢の崩れが気になる」というご相談も急増します。
当店のパーソナルピラティスでは、以下のお悩みを解決します!
*デスクワークでガチガチになった腰痛のケア
*ぽっこりお腹の原因「反り腰」の改善
*薄着の季節に向けた、しなやかな美脚ライン作り

▲パーソナルジムだからできること
一般的なピラティススタジオとの違いは、一人ひとりの筋肉の硬さに合わせた「ストレッチ」を組み合わせることです☆
筋肉を伸ばして整えてからピラティスでインナーマッスルを鍛えるので、効果の実感が驚くほど早いのが自慢です^^
「ピラティスって難しそう」と思っている初心者の方も、マンツーマンなので安心して挑戦してくださいね♪
この春、心斎橋で一番綺麗な姿勢を手に入れましょう!
皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM) 山田 晋平
ご来店お待ちしております
別途指名料あり(初回のみ指名料無料)
山田 晋平ヤマダ シンペイ
投稿者
イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM) 山田 晋平

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山田 晋平

ヤマダ シンペイ

ゆがみ改善トレーナー/米国認定資格/店長

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