こころせいこついん
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- 大阪府大阪市東住吉区西今川２－１２－１０
- 近鉄南大阪線今川駅より徒歩3分
こころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/10
- 〇産後の身体の変化とセルフケアの重要性
- ご出産おめでとうございます！新しい家族を迎えて喜びもひとしおですが、産後のママの身体は大きな変化を迎えています。
妊娠・出産で骨盤は大きく開き、周りの靭帯や筋肉も緩んでいます。
この骨盤の歪みをそのままにしておくと、腰痛、股関節痛、尿漏れといった不調の原因になりかねません。
また、慣れない育児で同じ体勢が続きやすく、肩こりや腱鞘炎に悩まされる方も多いです。
産後ケアで健やかな育児を！
当院では、出産で歪んだ骨盤を正しい位置に戻す産後骨盤矯正を行っています。
身体の土台を整えることで、不調を根本から改善し、疲れにくい身体へと導きます。
さらに、ご自宅でできる簡単なストレッチやセルフケアのアドバイスも徹底。赤ちゃんの抱っこや授乳が楽になるよう、お一人おひとりの状態に合わせたサポートを提供します。
産後のケアは、ママが健康で笑顔でいるためにとても大切。ご自身の身体を労わる時間を作りましょう。
気になる症状があれば、いつでもお気軽にご相談くださいね^^
こころ整骨院
大阪市東住吉区西今川2-12-10
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