フェリーチェ(Felice)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/6/14
- 入浴は大事！
- 『肩こり、腰痛、浮腫、冷えが酷いんです』って言われるお客様に『お風呂に浸かりますか？』と聞くと
『浸からないです』って返事が返ってくることがほとんどです。
理由を聞くと…
お風呂洗うのがめんどくさい
子供がいてゆっくり入れない
夏は暑くてお湯に浸かれない
どれも『わかる～』て思います!!笑
でも、お風呂は浸かってくださーい!!
お風呂に浸かると体温が上がり代謝が良くなるので老廃物が体外に排出されやすくなります。
身体が温まると筋肉や関節の緊張がほぐれるので肩こりや腰痛でのお悩みが改善したりします。
身体に水圧がかかり皮下の血管にも圧力がかかります。
ポンプのように血液が押し出され、心臓の動きが活発になるので、血流やリンパの流れが改善します。
血流の改善は冷えの解消にも効果的なので、慢性的に冷えに悩んでいる方にも入浴はおすすめです
他にもぐっすり眠れたりデトックス効果もあるので
好きな香りの入浴剤を入れたりしてリラックスタイムを過ごしてくださいね♪♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
HIROMI ヒロミ
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