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くまのみ整骨院 ウニクス鴻巣院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 好転反応について
- 今回は、施術を始める前に必ずご説明している【好転反応】についてお話しします。
当院に限らず、整体やマッサージなどの施術後に、一時的にさまざまな症状が出ることがあります。これを【好転反応】と呼びます。
好転反応とは、身体が本来の正常な状態に戻ろうとする過程で起こる反応で、体内の循環が活性化し、老廃物の排出が進んでいるサインとも考えられています。
ここでは、比較的出やすい好転反応を5つご紹介します。
1．痛みやこわばり
施術を行った部位やその周辺に、痛みやこわばりを感じることがあります。これは筋肉が緩み、血流が改善している状態で起こりやすい反応です。
2．だるさや疲労感
施術後に身体が重く感じたり、眠気や疲労感が出る場合があります。老廃物の排出が進み、身体が調整を行っている過程と考えられます。
3．一時的な体温上昇
施術後に体がぽかぽかしたり、体温が上がったように感じることがあります。血流が良くなり、身体が活性化している状態といわれています。
4．吐き気や下痢
まれに、吐き気や下痢など消化器系の症状が出ることがあります。体内の巡りが改善し、老廃物が排出される過程で起こる場合があります。
5．めまい
血流が急に良くなることで、一時的にめまいやのぼせ感を感じることがあります。多くは安静にすることで落ち着いていきます。
好転反応は、身体が回復へ向かう途中で起こる自然な反応です。
施術後は無理をせず、できるだけゆっくりと過ごし、水分補給を心がけてください。
不安な症状が強い場合や長く続く場合は、遠慮なくご相談ください。
皆さまが安心して施術を受けられるよう、しっかりサポートいたします。
【ご予約はお電話またはホットペッパーから】
店舗直通番号：048-598-8895
埼玉県鴻巣市北新宿225-1 UNICUS鴻巣2F
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投稿者
くまのみ ウニクス
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