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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

348件のブログがあります

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  •   絵
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    東 店長
    絵を変えました奥行き感が良いと思います整体/ストレッチ整体/本格整体/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/姿勢/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/首こり/骨盤矯正/肩甲…続きを見る
  • 疲れ目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    東 店長
    スマホやパソコンを全く見ないと言う事は難しいことかもしれません長時間画面を見る事は目の使い過ぎで首頭も痛くなったりします目に良い食品を何かと言うと鰻やレバー豚肉などビタミ…続きを見る
  • 柔軟性の低下
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    東 店長
    運動したいけど体が重い時や仕事終わりの疲労感がどんどん増えていってしまい凝り固まっていませんか?筋肉の張りや凝りは肩こりや腰痛の大きな原因の位置1つです柔軟性が低いと関節…続きを見る
  • 疲れが溜まると太りやすくなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    東 店長
    肉体作業など体力を使う作業であれば疲労から痩せることもあります一方で精神的なストレスが溜まるような人間関係や長時間のデスクワークなどは体力を使わない疲労になります人は精神…続きを見る
  • タンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    東 店長
    タンパク質を取るにはどんなことを心がけたら良いでしょうタンパク質を取るためにどの肉を食べれば良いのかと言うと脂肪が少ないということで鶏肉ばかり食べるのはあまり良くありませ…続きを見る
  • 大きな深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    東 店長
    同じ姿勢で同じ作業を続けていると集中力が落ちてきます頭がぼーっとしてきます少しの時間をとって深呼吸をしましょうまず胸の空気を吐き切ってってゆっくりと大きく息を吸い込みます…続きを見る
  • 痛みの原因は別の場所?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    東 店長
    私たちは日々の生活の中でいろんなシーンで痛みや不快が出て出ますマッサージに行って一時的に軽くなったけどすぐいぶり返すような慢性症状はありませんか?その原因は他の部位にある…続きを見る
  • 冷え性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    東 店長
    冬の寒い時期以外でも冷え性は起こりえますエアコンに頼った生活は体温調整機能を低下させ自律神経を乱れさせます末梢血管の収縮によって血流障害起きます血圧季節の変わり目やストレ…続きを見る
  • 血液の働き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    東 店長
    血液には全身に栄養と酸素を運び 老廃物と二酸化炭素を回収して排出させるなどの重要な働きがあります食生活や生活習慣の乱れが続くと血液がドロドロになり 慢性化すると様々な障害を…続きを見る
  • 顔の筋肉を緩める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    東 店長
    特に意識せずに1日を過ごすと顔の筋肉も固まったままです それが 頭痛や 眼精疲労につながります 意識して顔を動かすには顔中の筋肉を使うように目線を上に向けて 思いっきり 舌を出…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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