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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

2023年7月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 腕のコリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    東 店長
    腕がこる要因は腕の使い過ぎによるか逆に使わな過ぎて弱っている時もあります腕を使い過ぎると筋肉が硬くなり血流が悪くなります運動不足だったり長時間同じ姿勢でいたりして腕を使わ…続きを見る
  • 首が凝り固まる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    東 店長
    ソファに座ってスマホを見る時やだらんとしている時は浅く腰かけて頭を前倒しすることがあります顔を下に向けると首にかかる負担は5~7kgある頭の重さで肩や首のこりにつながります良…続きを見る
  • 高温多湿・夏バテ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    東 店長
    日差しが強く湿度も高くなると体調を崩しやすくなります大量のの汗をかくと体にとって大きな負担となりそんな状態が長く続くと多くの不調が現れてきます体温を調節する自律神経が乱れ…続きを見る
  • 頭皮と首こり肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    東 店長
    スマホやパソコンに触れない日は無い生活です疲れ目や頭痛だけでなく首こり肩こりにも関連する頭皮の張りの解消もしたいものです一番上の頭皮から顏や後頭部から首と肩背中と僧帽筋に…続きを見る
  • 目覚めを良くしたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    東 店長
    朝目覚めると体が重いだるい頭が回らないなど体調不良を引きずりがちですなぜかというと寝る時間が毎日不規則 睡眠時間が短い 夜でもカフェインをとる疲労回復ができていない 寝る…続きを見る
  • 反り腰に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    東 店長
    反り腰は壁にもたれて頭と背中とお尻をつけると壁との間にこぶし1個以上隙間があく状態です骨盤が前に傾きお尻が後ろに突き出ている姿勢です反り腰はお腹を突き出すように見え腰に負…続きを見る
  • 10分余計に歩いてみては
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    東 店長
     コロナ以降 出歩く 習慣が減った人も多いと思います スマホを見ない日はないし仕事でパソコンを使っているそれらの画面越しからの刺激を常に受け続けています目からの刺激だけでな…続きを見る
  • 頭ツボ押し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    東 店長
    おでこの筋肉で眉の上までを前頭筋と言にいます瞳の開け閉めや眉の上げ下げなどに影響しています施術の終わりに短時間でもほぐすことで頭痛の改善疲れ目の緩和肩こりや首こりの解消目…続きを見る
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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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