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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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天六東整体院のブログ

2025年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 汗をかいたら痩せる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    東 店長
    入浴やサウナで体重が減っても水分を補給すると元の体重に戻ります体の中の水分が抜けて一時的に軽くなりますが体脂肪は発汗だけでは減らすことはできません一方でストレスを発散出来…続きを見る
  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    東 店長
    ぎっくり腰は日常生活の中で何か持ち上げた瞬間や中腰姿勢でいきなり激痛が走ります急性腰痛症といいます腰の靭帯や筋肉が断裂をおこし神経を刺激して疼痛を引き起こします腰のねんざ…続きを見る
  • 太りやすい味覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    東 店長
    太り気味の人は濃い味付けや脂っこいものや甘いスイーツなどはっきりとした味付けを好みやすいです濃い味になれると舌にある味蕾(みらい)という味を感知する部分が鈍くなりますすると…続きを見る
  • 運動する習慣を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    東 店長
    体を動かすことで筋肉や骨を強化し関節の痛みを防いで丈夫な足腰っを維持しましょう運動して脂質代謝を改善すれば動脈硬化の予防になります改めてジムに通うとかジョギングを始めると…続きを見る
  • 椎間板
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    東 店長
    背骨の老化は椎間板から始まります徐々に椎間板の水分が減って弾力が無くなりますそして薄くなっていきます椎間板には椎骨への衝撃を吸収する役割がありますが変形するようになると椎…続きを見る
  • 大胸筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    東 店長
    体に力が入ると大胸筋も固まります寒い時や人前で緊張している時もこの筋肉が縮こまって背中も丸くなりがちです巻き肩や猫背の人も大胸筋が緊張しています背筋をぐっと伸ばし胸を張れ…続きを見る
  • 絵画
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    東 店長
    店の絵画を変えました遠近感がいい感じです
  • 眼精疲労の回復
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    東 店長
    スマホやパソコンを長時間使い過ぎによる眼精疲労を訴えてご来店する方が増加しています眼精疲労は一晩寝て目を休めたとしても疲れが取れない状態のままで目のかすみや疲れや痛みまで…続きを見る
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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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