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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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天六東整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

335件のブログがあります

1/34ページ 次へ

  • 顔の筋肉を緩める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    東 店長
    特に意識せずに1日を過ごすと顔の筋肉も固まったままです それが 頭痛や 眼精疲労につながります 意識して顔を動かすには顔中の筋肉を使うように目線を上に向けて 思いっきり 舌を出…続きを見る
  • 絵
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    東 店長
    UP
      絵を変えました  春の日です整体/ストレッチ整体/本格整体/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/姿勢/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/首こり/骨盤矯正/肩甲骨/腰痛/…続きを見る
  • 無理なダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    東 店長
    早く体重を落としたいと思うほど食事の量を極端に減らして体重を落そうとすると必ずリバウンドにつながります一時的に体重は落ちますが体は大きなダメージを受けます食事量減らしすぎ…続きを見る
  • 自分の癖を見直す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    東 店長
    デスクワークをしている人は足を組むくせを注意した方が良いでしょういつも右足ばかり上に組んでいると片方に重心が偏って血行不良を起こしやすいですそれが腰痛の原因となり肩こりや…続きを見る
  • 姿勢の悪化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    東 店長
    パソコン作業をしていると肩こりが強くなり固まりますパソコンに向かって仕事するときの姿勢にも原因があります画面に向かって前のめりになると胸の筋肉は縮んだまま固まり背中の肩甲…続きを見る
  • 歩幅を広げて歩く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    東 店長
    通勤しているなら自宅から駅そして会社までの間を大股で歩くことで運動不足の解消につながります歩くときの姿勢は背筋を伸ばし股関節膝、足首をフルに使いましょう多くの人は膝を曲げ…続きを見る
  • 百会(ひゃくえ)のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    東 店長
    百会のツボは頭頂部のほぼ中央にあります両耳から頭頂部に上がっていって重なるところを正面から見た時の中央の上にありますその部分を親指の腹でじわっと押します百会は体の動きに関…続きを見る
  • ラーメン食べると、鼻水が出るのは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    東 店長
    ラーメンやうどんなど熱いものを食べると鼻水が出ることがありますそれは鼻が異物を除去しようとしているために粘膜が異常を感じるとくしゃみ鼻水で外に出そうとします寒い時期にラー…続きを見る
  • ストレッチのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    東 店長
    日々の生活の中ではその職種などによって体の中でよく使う部分と全く使わない部分が決まってしまいますそういう時はストレッチをして使いすぎて極度に疲労した部位をほぐし疲れを癒し…続きを見る
  • 側湾症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    東 店長
    側湾症は背中が曲がってしまう症状です若い時から発症することもあります背骨を正面から見たときにどちらか左右に曲がっている状態を側彎症といいます痩せ型の女性が多い傾向がありま…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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