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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

348件のブログがあります

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  • 疲れ目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    東 店長
    スマホやパソコンを長時間見続けることで目の使い過ぎによる疲労が蓄積していきます肩こりからくる目の奥の痛みや頭痛目を閉じて少し休めても疲れがとり切れないといった症状などが続…続きを見る
  • ハイヒールでゆがみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    東 店長
    ハイヒールやパンプスを履くことで骨盤の歪みや股関節に痛みが出ることがありますかかとの高いものを履くと背伸びした姿勢になりますこれでは骨盤が前に傾き重心が前方に移動するので…続きを見る
  • 血管とリンパの流れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    東 店長
    脂肪が増えすぎると血液やリンパの流れが悪くなります通常食べ物から摂取した栄養は血管から吸収されます体にとって不要なものや老廃物は血管やリンパ液を通って体外に排出されますと…続きを見る
  • 股関節痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    東 店長
    腰が痛い時実は腰ではなくて股関節が固くなって動きが悪いことがあります股関節は足の付け根の関節で座ったり歩行したり体重を支える重要な役割を果たします長時間座ったまま動かさな…続きを見る
  • 睡眠の状態
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    東 店長
    レム睡眠は浅い眠りでカラダが休んでいても脳が活動している状態ですノンレム睡眠は深い眠りで脳も体も十分に休んでいる状態です睡眠は体の機能の修復や体温の調整に関わるホルモンの…続きを見る
  • 無理のないストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    東 店長
    こり固まった体を何とかしようとして急にストレッチを始めると逆に体を緊張させてしまいます体に無理をさせると危険ですゆっくりと始めましょうぐいぐいと弾みをつけない呼吸を続けて…続きを見る
  • もみ返し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    東 店長
    整体を受けた後に体がだるくなったという経験があるかもしれませんもみ返しは強い刺激によって筋肉の筋繊維や筋膜が損傷し炎症を起こしてしまうことです好転反応という言い方に置き換…続きを見る
  • プロバイオティクス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    東 店長
    人の体に良い影響を与える微生物(菌類)やそれを含む食品のことを指しますビフィズス菌などの乳酸菌が有名です乳酸菌な腸に住みついて有害物質を作る悪玉菌を減らしたりりコレステロー…続きを見る
  • リンパの働き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    東 店長
    リンパ系のシステムは血液の循環システムの一部と言えますリンパ管は毛細血管と同じように全身に張り巡らされており細胞などから染み出した余分な水分(リンパ液)がリンパ管を通って循…続きを見る
  • 体脂肪の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    東 店長
    体の脂肪を私たちは減らいたいと思っていますそんな脂肪の役割にはエネルギーを貯蔵したり体温を維持したり内蔵の位置を保ったり各種ビタミンの吸収を助けるなどの働きがあります人間…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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