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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

348件のブログがあります

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  • 深呼吸と心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    東 店長
    呼吸は精神状態へ強い影響を与えますヨガや座禅では呼吸の仕方を重要視しています2人で重いものを運んだりする時や大勢で力を合わせて舟をこぐ時呼吸を合わせて力の統合をはかります…続きを見る
  • プラシーボ効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    東 店長
    新しい鎮痛剤ができるとその薬と見た目は全く同じで中身だけ違うものも用意します偽物と鎮痛薬を交互に飲ませ効果を判定するようですそこで平均30%以上の患者は偽薬でも効くと答える…続きを見る
  • 皮下脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    東 店長
    脂肪には大きく二つに分けて皮下脂肪と内臓脂肪の二種類があります皮下脂肪は皮膚の下にある脂肪で体表面全体を覆っています内臓脂肪は内臓の周りに蓄積します全体的に脂肪がついたぽ…続きを見る
  • 「海の絵」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    東 店長
    「絵画」を替えました
  • 〆のラーメン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    東 店長
    飲酒の後にラーメンなどでしめるのが習慣になるケースがありますあるいは帰宅後お菓子とか小腹がすいたりしますこれはアルコールが引き起こす低血糖から起こる現象ですアルコールが体…続きを見る
  • 消費エネルギー量を増やす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    東 店長
    歳を重ねる事で基礎代謝は低下していきます年齢や性別や体格によっても変わりだんだんと消費されにくくなります代謝を活発にして筋肉量を増やせば基礎代謝を維持し高めることが出来ま…続きを見る
  • 座席の姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    東 店長
    長時間座っていると無意識のうちに足を組んでしまいますそれを防ぐには深めに座るとか腰を立てるようにして座るとか両膝をくっつけて座ったりします浅く腰掛けると猫背になって内臓を…続きを見る
  • 足のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    東 店長
    長時間の同じ姿勢、座りっぱなしでも立ちっぱなしでも足はむくみやすくなりますふくらはぎは第二の心臓と言われその筋肉を動かすことによってポンプのような働きをして血液を心臓に戻…続きを見る
  • サウナに入る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    東 店長
    まだ暑い日が続きますがサウナで汗をかいて水風呂で引き締めるのも気持ちがよいですサウナや水風呂に入る回数や長さは人によって違いますのでギリギリまで我慢せずに無理のない気持ち…続きを見る
  • 腰痛の太もも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    東 店長
    腰の後ろが痛いという人は大腿四頭筋という太ももの筋肉が硬くなっているケースがあります骨盤が前に倒れていると腰が沿っている状態になります腰をマッサージするだけでなく太ももや…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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