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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

348件のブログがあります

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  • ドライアイは2000万人以上いる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/7
    投稿者:
    東 店長
    私たちはスマホやパソコンを毎日長時間見続けて生活していますドライアイと思われる日本人は2000万人以上いるといわれています確かに長時間スマホやパソコンを見ている状態では目の乾…続きを見る
  • 入浴でリラックス効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/2
    投稿者:
    東 店長
    普段,忙しい中でシャワーで済ませがちになる人も多いかと思いますがお湯をはって湯船につかるメリットはたくさんあります血流が良くなり老廃物や疲労物質が流れますだるさや疲労感が…続きを見る
  • ダイエットと食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    東 店長
    健康的にダイエットを行うためには極端なカロリー制限や無理に食事量を減らすことは体に負担がかかり長続きしにくいですダイエット中は食事から摂取する栄養の種類を意識することも重…続きを見る
  • カラダを動かそう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    東 店長
    みなさんトレーニングは好きですか?めんどくさいからとかやらない理由は思い付きますがとりあえず腕立て伏せ10回、腹筋運動10回やっても1分くらいです腕立て出来ないなら膝をついて…続きを見る
  • 振替休日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    東 店長
    いつもご利用ありがとうございます3月21日 火曜日の営業に伴い翌日の3月22日 水曜日は振替休日とさせていただきますイレギュラーになりますがよろしくお願いいたします 整体/スト…続きを見る
  • 春分の日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    東 店長
    3月21日 春分の日 火曜日は12時30分から19時まで営業いたしますご予約お待ちしております整体/ストレッチ整体/本格整体/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/姿勢/ドライヘッドス…続きを見る
  • 呼吸で瞑想
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    東 店長
     ラクにリラックスして ゆったりとした気分でおこないます息を吐いて「ひとー」息を吸って「つー」  吐いて「ふたー」  吸って「つー」と数をかぞえながら100までやるそうです…続きを見る
  • 呼吸を意識する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    東 店長
    無意識に呼吸を繰り返しますが普段肺を十分に使えていません呼吸が細く回数が増えると不安や疲労感が高まります呼吸回数を減らして体質の改善を図ります吸う筋肉と吐く筋肉は違います…続きを見る
  • ポキポキ鳴らすクセ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    東 店長
    指の関節や首がボキッとかパキッと鳴ることがありますこれは関節が動く関節包の中で気泡がはじける音です音が鳴ることで何となく気持ちが良くなったような気がしますが関節の気泡が弾…続きを見る
  • 腰痛になりやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    東 店長
    人間は二足歩行で歩くようになってから重い頭を体の一番上に乗せて直立の姿勢を保つために背骨は真っ直ぐから曲線になりました背骨は椎骨という骨を積み上げた形で上からの順番は7個…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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