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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

348件のブログがあります

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  • 肩甲骨を回す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    東 店長
    同じ姿勢で長時間過ごしたり スマホやパソコンを見続けていると肩こりを感じます簡単に肩を動かす方法としてまず両手の肘を曲げ 指を肩のカーブにのせ肘で大きく円を描くように前か…続きを見る
  • パソコン作業時の腕の位置
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    東 店長
    パソコンに向き合う時間が長いと肩こりなど感じます長時間集中して体が同じ姿勢のまま固まってしまいますそんな時腕のポジションに気を付けると良いですポイントは前腕を肘までデスク…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/12
    投稿者:
    東 店長
    スマホをずっと見続けていると目線が下向きになるので首から上の頭が前方に下がるため首の周りの筋肉が絶えず緊張状態になります血流が悪くなったり神経が圧迫されたりします冷え性や…続きを見る
  • 足首回しでととのう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/3
    投稿者:
    東 店長
    元体育教師の菊池和子さんで有名になった足首回しというのがあります今まであれこれやってみて長続きしなかったとしてもでもこれなら簡単にできて効果ありだと思います足首回しのやり…続きを見る
  • 手の指先の冷え性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/28
    投稿者:
    東 店長
    寒くなって来ると手足の末端が冷たくなってきます毛細血管が縮小して行き渡りにくくなりますただ冬場だけに限らず夏でも指先が冷たいと感じることがあります新陳代謝が落ちて血液の循…続きを見る
  • 加湿器は何で決めたか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/21
    投稿者:
    東 店長
    暖房を使うとのどや肌が乾燥します加湿器を一緒に使うことが多いです実際に何種類か買い替えました3タイプに分かれていて超音波式 気化式 沸騰式超音波式は水を霧状にして空気中に…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    東 店長
    年末年始の営業についてですが12月31日の土曜日までと年明けはイレギュラーで1月3日の火曜日から営業いたしますよろしくお願いいたします
  • お出かけ前に暖かく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/7
    投稿者:
    東 店長
    首には寒さを感じるセンサーがあります体の他の部分よりも皮膚が薄いので毛細血管が収縮しやすくて冷えを感じやすい部分です寒い日にいきなり外出するのはもったいないことですなるべ…続きを見る
  • 足首のねんざ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/30
    投稿者:
    東 店長
    足首のねんざは歩いてる時やスポーツ中に足首をひねったりして関節をささえるじん帯や関節包が損傷することです多くは足首を内側にひねった時に外くるぶしからつながっているじん帯を…続きを見る
  • 片頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/23
    投稿者:
    東 店長
     片頭痛は頭の片方か両側がこめかみから目のあたりにかけてズキンズキンと脈打つような痛みが出ます発作的に現れるといった特徴があります頭の血管が拡張して炎症をおこすとその周辺…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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