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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

335件のブログがあります

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  • 足がつる  こむら返り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    東 店長
        寝ている間に足がつる 運動して足が疲れているとつりやすい   筋肉の疲れだけが原因ではなく内臓疾患の兆候であること   今回は内臓疾患は省きます     ふくらは…続きを見る
  • 足のむくみのツボ  湧泉(ゆうせん)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/3
    投稿者:
    東 店長
         足の裏のツボ 湧泉(ゆうせん)は、エネルギーが        湧き出ることから名前がつけられました    全身の疲労を回復させるツボで新陳代謝を促し血行を良くします   …続きを見る
  • 出来ることから体脂肪を燃焼
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/30
    投稿者:
    東 店長
          体を動かそう 運動しよう と考え過ぎると、まず走ったり       ジムに通うことをイメージしますが       頑張りすぎなくても大丈夫です    20分以上の有酸素運動を…続きを見る
  • 夏の冷え性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    東 店長
        外出すると蒸し暑く屋内に入ればクーラーが効きすぎて寒くて      どうも体調が良くない   最近は夏場に子供や男性まで冷え性の人が増加する傾向です    一度冷…続きを見る
  • ダイエット 理想の体型
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    東 店長
       自分が今なりたい体型は? 理想のボディーラインは?       年齢が30代より上の方なら、   20代の前半、お腹周りが引き締まって今よりも   贅肉が少ない体型だっ…続きを見る
  • 腰痛改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/20
    投稿者:
    東 店長
          よく聞く腰痛の症状は   腰が重い 腰がだるい 動き初めにぴきっとなる 嫌な痛みが続く   湿布は炎症を抑える効果が期待できますが、     痛みがとりきれないこ…続きを見る
  • 頭ツボ ドライヘッドマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/16
    投稿者:
    東 店長
        頭ツボ押し  ドライヘッドマッサージ      整体でやるのはオイルを使わないで髪の毛もぬらさないオールハンドで   丁寧に心地良い刺激を与えます   リズム良く…続きを見る
  • ドローインのやり方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    東 店長
           ドローインのやり方について       わかりやすいいうとお腹をへこませたまま呼吸をすることです   腰痛持ちでも運動としては負担が少ないです     まず仰向け…続きを見る
  • ドローイン  お腹をへこます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    東 店長
        道具を使わずに筋肉痛にならない腹筋運動     ドローインとは引き締める、吸い込むという意味です      腹部を引き締めて脂肪燃焼を促進する効果や   腰痛を軽…続きを見る
  • 腱鞘炎と整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    東 店長
         腱鞘炎は腱と腱を鞘のようにおおっている腱鞘という組織が   手を使いすぎると摩擦の回数が増えるので       そのために腱鞘が炎症をおこし痛みがでます   進行する…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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