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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

334件のブログがあります

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  • 絵の交換
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    東 店長
    絵を変えました水色と白がよく映えます実物はもっと発色がきれいですが。整体/ストレッチ整体/本格整体/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/姿勢/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ…続きを見る
  • 反り腰のチェック方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    東 店長
    自分で簡単にできる方法はベッドなどの体が沈むような柔らかい場所ではなく床などの上であおむけに寝た状態で立ってやる場合は壁に頭 背中 お尻を付けて腰と 床か壁との隙間にての…続きを見る
  • 反り腰になりやすい原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    東 店長
    その原因としては背骨の柔軟性の低下や筋肉の緊張や筋肉が硬くなったり体重の増加やヒールの高い靴を履いたり股関節の前側の筋肉が緊張したままだと骨盤の動きや股関節の動きが制限さ…続きを見る
  • 反り腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    東 店長
    反り腰とはお腹が突き出して腰が反り骨盤が前に傾いた状態ですひざや股関節痛など他の部位にも影響を与える事があります反り腰は一見姿勢が良いように見えますが腰に過度なストレスが…続きを見る
  • アルコール分解
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    東 店長
    肝臓は血液の中のアルコールやニコチン食べ物や薬に含まれる毒素や細菌など有害な物質を分解して害のない物質に変えますアルコールは体内でアセトアルデヒドという物質に変わりますそ…続きを見る
  • サプリメント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    東 店長
    栄養補助食品であるサプリメントは通常の食事で容量を摂取する事が難しい栄養素を補うためのものですあくまでも基本はバランスの良い食事をとることでありますそれプラスαと考えるの…続きを見る
  • 呼吸を続けること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    東 店長
    呼吸をして取り入れる酸素は体のあらゆる機能が働くために必要なエネルギーを食べ物や体に蓄えた栄養素から取り出すときに必要です例えば脳は酸素の供給が止まるとほんの数分で元通り…続きを見る
  • 胃の働き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    東 店長
    胃は食べ物を一時的に貯蔵し小腸で吸収されやすいようにさらに細かく分解する役割をします胃は横隔膜のすぐ下の左側にあり上は食道下は十二指腸と繋がっています胃は1.5Lくらいはいる…続きを見る
  • 減量オーバーヒート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    東 店長
    体重を減らそうと厚着して走ったりサウナで汗をたくさん出すとやせるような気がします脂肪の燃焼を促すと考えがちです車で例えると筋肉はエンジンに相当します車は長時間走るためにエ…続きを見る
  • 栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    東 店長
    栄養素には炭水化物とタンパク質と脂質の3大栄養素とビタミンミネラル食物繊維などがあります三大栄養素はエネルギーとなりビタミンミネラル食物繊維は体を調整しバランスを保ちます…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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