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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

335件のブログがあります

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  • リュックを背負う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    東 店長
    左右の肩にカバンの重さを分散できるリュックサックが便利です歩行中も両手があくので腕を大きく振ることにより歩幅が広がりますし肩周りの血行が良くなって肩こりの解消にも役立ちま…続きを見る
  • 自立神経との関わり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    東 店長
    自律神経は内臓や血管の調整を行っていて自分の意志でコントロールできません内臓を活発にさせたり抑えたり血管を収縮させたり緩めたりそんな生命活動に必要なバランス調整を担ってい…続きを見る
  • 体の不調を放置すると
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    東 店長
    日常生活の中で様々な負担が体に蓄積します筋肉の使い過ぎや逆に同じ姿勢で固まったままがコリを起こしますそうしていると筋肉の伸び縮みができなくなりますひどくなると痛みやしびれ…続きを見る
  • 骨粗しょう症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    東 店長
    加齢などの影響で骨の吸収と形成のバランスが崩れると骨密度が減りスカスカになりもろくなるため骨折しやすくなります特に閉経後の女性に多く見られるので女性ホルモンの減少との関わ…続きを見る
  • 背骨のバランス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    東 店長
    人間が重力に逆らって姿勢を保っていられるのは脊柱(背骨)の働きによるものです背骨は横から見ると頚椎と腰椎が前方に胸椎が後方に湾曲し緩やかなS字カーブを描いています背骨のこの…続きを見る
  • しゃっくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    東 店長
    主な原因は横隔膜のけいれんですこれに連動して声帯が閉じて意図せずに「ひくっ」と声が出ます結果的に呼吸が不規則になります自分でできる対処方法は冷たい水を飲んだり腹式呼吸で深…続きを見る
  • 人の骨
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    東 店長
    体には大小合わせて約200個の骨があります最も大きいものは大腿骨(太ももの骨)で最も小さいのは耳の内側にある耳小骨(じしょうこつ)の奥にあるアブミ骨です骨を構成する骨基質(ほねき…続きを見る
  • 頚椎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    東 店長
    人の頭の重さは5~6キロでボーリングのボールくらいですこの重い頭を首の頚椎が支えます頚椎は脊柱の上部に位置し積み重なった7個の椎骨で形成されます頭蓋骨と接する第一頚椎はリン…続きを見る
  • 三角筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    東 店長
    腕を上げたりする動きで肩の端にある三角筋に疲労がたまります洗濯物を干したり荷物を持ったりデスクワークなどでは良く腕を使う人は脇を軽く締めて腕を下げると疲れにくくなりますパ…続きを見る
  • 汗をかいたら痩せる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    東 店長
    入浴やサウナで体重が減っても水分を補給すると元の体重に戻ります体の中の水分が抜けて一時的に軽くなりますが体脂肪は発汗だけでは減らすことはできません一方でストレスを発散出来…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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