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Reset 骨盤矯正・小顔矯正

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206件のブログがあります

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  • 綺麗な姿勢は肩甲骨から
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/21
    投稿者:
    辻野 将弘
    今日は肩甲骨についてお話したいと思います。肩甲骨剥がしが一時期大流行していましたよね?肩甲骨の可動域ってとても大切なんです!肩甲骨が硬くなると色んな不調に繋がります。腰痛…続きを見る
  • 血液の80%は水分
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/19
    投稿者:
    辻野 将弘
    血液の80%は水分です。そのために水と血液には深い関係があり濃くなったり薄くなったりと常に変わりやすい血液の濃度を保つ働きをしているのが水です。体内には老廃物とともに食品添…続きを見る
  • 朝から気になる顔のむくみ2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/17
    投稿者:
    辻野 将弘
    むくむ原因「後半3つ」4.お風呂はシャワーだけ夏でも冷房で意外と体は冷えています。シャワーだけではその冷えた体を温めるのには不十分湯船にゆっくり浸かって体全体を温め血行を良…続きを見る
  • 朝から気になる顔のむくみ1
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/16
    投稿者:
    辻野 将弘
    朝から顔のむくみが気になる…マッサージしても次の日のむくみが変わらない…という方が多いのではないでしょうか?むくみの原因を「前半3つ」と「後半3つ」に分けてご紹介させていた…続きを見る
  • 太る原因は〇〇不足!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/15
    投稿者:
    辻野 将弘
    ダイエットというと「食事制限」を一番に思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?「ミネラル」や「ビタミン」が不足していることも太る原因の一つにあげられます。私たちの身体は…続きを見る
  • 40代女性に必須の酵素2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/14
    投稿者:
    辻野 将弘
    前回の続き…「代謝酵素」と「消化酵素」この2つの酵素が上手く働くといいのですが現代人の生活は酵素を無駄遣いしてしまっています。大きな原因は・食品の調理方法・化学物質を使っ…続きを見る
  • 40代女性には特に必須の酵素1
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    辻野 将弘
    「美と健康には酵素がよい」と言われますがあなたは酵素がなぜ良いのか知ってますか?今回は酵素がなぜ必要なのかをお伝えします。「酵素」とは…私たちが生きていく上で必要不可欠な…続きを見る
  • 体を整えるファスティング2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    辻野 将弘
    3.いい酵素ドリンクを選ぶ食事を摂らないからといって何も栄養が入ってこないと逆に低栄養状態になり倦怠感などが出やすくなったりフラフラしてしまうことも…そこでおすすめしたいの…続きを見る
  • 体を整えるファスティング1
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    辻野 将弘
    身体が重だるいな…朝の目覚めが悪くなってきたな…暴飲暴食で体型が変わってしまった…と思ったそこのあなた!自粛生活で接待や飲み会の機会が減った今こそファスティングをするチャ…続きを見る
  • 体内水ってご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    辻野 将弘
    日々の生活の中で「今日なんだかだるいなぁ」「やる気起きないなぁ」といった経験ありませんか?この原因の分からないだるさはもしかしたら体内の水不足が原因だったかもしれません!…続きを見る

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