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リセット(Reset)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/9
- 急な寒さと不調の関係
急に寒くなって来ましたね。
先日まで夏日があったのに、
今では最低気温が10℃以下…
こんな気温差があると体調の維持が大変ですよね。
急に寒くなった時には様々な不調が起こりやすいです。
主な不調は
・筋肉の緊張による肩こり
・血行不良による頭痛
・胃腸の働きが鈍ることによる消化不良
・自律神経の乱れによるイライラ
などがあります。
これらの原因としては
体温調節機能の乱れや血行不良、
免疫力の低下が挙げられます。
固まった筋肉を緩め、
血行をお手軽に改善させるためには
快眠ヘッドスパがオススメです。
自律神経の乱れにもアプローチできるので
お仕事帰りや、昼休憩のちょっとした合間に
いかがでしょうか？
みなさまのご来店をお待ちしております。
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