ピラティスセイタイインヴレ
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ヴレ 福岡店(Vraie)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 無理なダイエットはもうやめましょう
こんにちは
ピラティス整体院ヴレ
ダイエット整体師の嶋田です。
当店では施術の前に、カウンセリングの時間をとても大切にしています。
「痩せたい」と言っても
・お腹を引き締めたい
・脚を細くしたい
・姿勢を綺麗にしたい
・フェイスラインをスッキリさせたい
など、目標は人それぞれ違います。
また、
・猫背
・反り腰
・骨盤の歪み
などの姿勢バランスが原因で、痩せにくい身体になっている方も少なくありません。
美容整体では、
身体のバランスを整えることで
・代謝アップ
・むくみ改善
・スタイルアップ
などを目指していきます。
そのため、まずは
今の身体の状態・生活習慣・目標をしっかり共有することが大切です。
「なぜ太りやすいのか」
「どうすれば綺麗に痩せられるのか」
一人ひとりに合わせて、無理のないダイエット方法をご提案します。
ダイエットや姿勢のお悩みがある方は、
ぜひお気軽にご相談ください
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