ピラティスセイタイインヴレ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区大手門２丁目１－１１NX福岡大手門テラス３階
- 西鉄平和通りバス停目の前！ 地下鉄「赤坂駅」「大濠公園駅」より徒歩８分
ヴレ 福岡店(Vraie)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/29
- その肩こり，揉みほぐしだけでは一生変わらない
- デスクワーク中、ふと気づくと肩がパンパン、首がガチガチ。
「いつものことだから」と諦めていませんか？その重だるさ、実はマッサージだけでは解決しないかもしれません。
その肩こり、実は「体の使い方」のクセかも？
長年の肩こりに悩む方の多くに共通しているのが、「姿勢」と「背骨・肩甲骨の使い方」です。
パソコンやスマホに集中していると、どうしても頭が前に出て、肩甲骨が外側に広がった「巻き肩」の状態が続きます。すると、首から肩にかけての筋肉はずっと引っ張られた状態になり、血流が悪化。これが「重たい、痛い」の正体です。
ピラティスは、単なる筋トレではありません。
「背骨を一つずつ動かす」「肩甲骨を正しい位置に安定させる」といった、体の細かいコントロールを学びます。
○背骨の柔軟性： 固まった背骨をしなやかに動かすことで、上半身の緊張を解きます。
○肩甲骨の安定： 腕を「肩」からではなく「背中（肩甲骨）」から使う感覚を養います。
これらが身につくと、デスクワーク中の姿勢が自然と整い、特定の筋肉にばかり負担がかかることがなくなります。レッスンが終わった後、「あれ？頭ってこんなに軽かったっけ？」と驚く方が非常に多いんですよ。
根本から変えて、仕事をもっと快適に
マッサージでほぐしても数日で戻ってしまうなら、それは「負担をかけ続けている体の動かし方」が変わっていないから。
ピラティスで正しい姿勢の土台を作れば、仕事終わりの疲れ方が劇的に変わります。嘘のように体が軽くなる感覚を、ぜひ一度体感しに来てください！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥14,000 【ピラティス整体】見た目だけでなく肩こりや腰痛も改善したい方にオススメ！
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/25
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
もっと見る
ヴレ 福岡店(Vraie)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【3月15名限定/残り1名】運動不要で-8kg！ダイエット美容整体
|
|
新 規 |
¥11,000 【3月15名限定/残り1名】初心者でも無理なく-8kg！ピラティス×ダイエット
|
|
全 員 |
¥14,000 【ピラティス整体】見た目だけでなく肩こりや腰痛も改善したい方にオススメ！
|
|
全 員 |
¥10,000 【姿勢改善マシンピラティス】姿勢を整え体を引き締めたい方にオススメ！
|
|
全 員 |
¥10,000 【スタイルアップ美容整体】お腹や足をスッキリ見せたい方にオススメ
|
|
全 員 |
¥8,000 【産後整体】産後の骨盤周りの不調やスタイル改善したい方にオススメ！
|
