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投稿日：2024/4/25
- 【リンパ液の役割の重要性】
- ムクの古川です(^^)
今日は、前回の補足【リンパ液の役割】について。
リンパドレナージュが体にいいのはわかったけど、
リンパ液って結局なんなの？という方に読んでほしいです。
リンパ液は、私たちの体内に存在する液体で、
リンパ管系を通じて循環しています。
リンパ管系は、血管系と並んで体内の液体循環を担当しており、
リンパ液は体組織から余分な液体、老廃物、ウイルス、細菌などを運ぶ役割を担っています。
リンパ液は、血液中の血漿から浸透圧の影響を受け、
細胞間液から組織液として浸透し、さらにリンパ管系を通ってリンパ節へと集まります。
リンパ節では、免疫細胞がリンパ液中の異物や細菌を取り込み、
排除する働きをします。また、リンパ液は血液循環に戻り、
再び血液中の血漿と混ざり合い、体全体に栄養や酸素を運ぶ役割も持っています。
リンパ液は体内での物質交換や免疫機能に重要な役割を果たしているため、
リンパ管系やリンパ液の循環、リンパ節の働きは
私たちの健康維持に欠かせない要素となっているんですね。
リンパ液、すごくないですか？
ウイルスや細菌などを運ぶリンパ液！
かっこよすぎます。
そんなリンパ液は自分で動くことが苦手。筋肉の動きに合わせて循環はするけれど、体調や長時間同じ体勢でいることでポンプの力が弱まります。
だからこそ、体を動かすことやマッサージの重要性が提唱されるんですね。
日々の生活にストレスやお悩みをお持ちの方は
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