ムク リラクシング スパ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都新宿区袋町１０ クレスト森本１０４号室
- 牛込神楽坂駅A2出口4分｜JR飯田橋駅西口・地下鉄飯田橋B3出口6分｜神楽坂駅１B出口6分
ムク(muqu)のブログ
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投稿日：2024/6/10
- 頭痛のときは〇〇で水分補給！
- 頭痛が起きているときに、薬を飲む方も多いと思いますが頭痛予防や改善に効果的な飲み物を
いくか紹介しますね♪
まず、前提に水分補給は頭痛の一般的な対処法です
十分な水分摂取は緊張型頭痛の軽減につながることがあるんです！
次にハーブティーがおすすめです。
カモミールやペパーミントのハーブティーは、リラックス効果があり、軽い頭痛に効果的です。
オフィスや家に常備しておくと便利ですよ♪
次は ジンジャーティー。ゆず生姜湯などもおすすめ。
ジンジャーには抗鎮痛作用があり、頭痛の軽減に役立つことがあります。
生姜を切って煮出すと効果絶大です。
日常的にとる水分を変える事で頭痛予防につながりますので、
ぜひ試してみてくださいね！
それでもなかなか改善しない、とお悩みの方は一度ムクにいらしてくださいね。
muqu（ムク）は
毎日頑張る身体と心のバランスを整えるプライベートスパです。
当店のドライヘッドスパは
「ただ頭や首・肩の疲労感を解消する」だけではなく、
・モヤモヤしていた頭がスッキリした
・深い眠りで気持ちが切り替えられた
・自律神経が整ってイライラすることが減った など
お仕事や私生活で溜まった
身体と心のストレスを解消するきっかけになる
ご提案と施術を心がけております。
・日中眠いのに夜になると何故か寝れない
・しっかり寝ているのに寝起きから体が重い
・ちょっとしたことでイライラしてしまう など
日々の生活にストレスやお悩みをお持ちの方は
是非お気軽にご相談ください。
アロマの香りに包まれた完全個室の『無垢な空間』で
気持ちまでふわりと軽くなるようなひと時をお過ごしください。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
1席だけのプライベートスパサロン
muqu. relaxing spa【ムク】
東京都新宿区袋町10クレスト森本104号室
《アクセス》
・牛込神楽坂駅A2出口 徒歩4分
・地下鉄飯田橋駅B3出口 徒歩6分
・JR飯田橋駅西口 徒歩6分
・神楽坂駅1B出口 徒歩6分
ーーーーーーーーーーーーーーーー#アロマリンパ #マッサージ ＃整体
#ドライヘッドスパ #ホットストーン
#むくみ #こり #老廃物 #デトックス
#睡眠 #不眠 #眠りの質 #改善 #マタニティ
#新宿 #牛込神楽坂 #飯田橋
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