ムク リラクシング スパ
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- エステ
- 東京都新宿区袋町１０ クレスト森本１０４号室
- 牛込神楽坂駅A2出口4分｜JR飯田橋駅西口・地下鉄飯田橋B3出口6分｜神楽坂駅１B出口6分
ムク(muqu)のブログ
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投稿日：2024/8/9
- 自律神経の乱れのサイン？
- 『自律神経が乱れている気がするけど、本当に乱れているかわからない』
お客様がよくおっしゃる言葉です。
疲労が溜まっている、寝不足、イライラ、そんな不調が続いている方は一度自律神経について
知ってみるといいかもしれません♪
常に私たちと一緒に頑張ってくれている自律神経ですから、労ってあげることも必要です
今日は自律神経が乱れると何が起きるかをお話しします♪自律神経の乱れからくる不調は小さなものから大きなものまで数えきれないほどあります。
これが起きたから自律神経が乱れているのかも！というよりは、
今、こんな生活習慣で、こんなストレスがかかっていて、自分が置かれている環境と向き合うと
『それって自律神経の乱れかもね』と納得できるはずです
では具体的にどんな不調が起きやすいのしょうか？
だるさ
頭痛
多汗
悪寒
不眠
イライラ
不安、抑うつ気分
パニック
内蔵の不調
めまい、動悸、息切れ
手足の痺れ
などが挙げられます
お客様の中には、背中にニキビができるとその後で大体、自律神経失調症になるという方もいらっしゃいました。
とにかく自律神経が乱れると様々な症状が出るんです。
次回は自律神経を労わる方法、乱れる原因などについて書きますね♪muqu（ムク）は
毎日頑張る身体と心のバランスを整えるプライベートスパです。
・日中眠いのに夜になると何故か寝れない
・しっかり寝ているのに寝起きから体が重い
・ちょっとしたことでイライラしてしまう など
日々の生活にストレスやお悩みをお持ちの方は
是非お気軽にご相談ください。
アロマの香りに包まれた完全個室の『無垢な空間』で
気持ちまでふわりと軽くなるようなひと時をお過ごしください。
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1席だけのプライベートスパサロン
muqu. relaxing spa【ムク】
東京都新宿区袋町10クレスト森本104号室
《アクセス》
・牛込神楽坂駅A2出口 徒歩4分
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