ヨサパーク クラフト ヒガシナカテン
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ヨサパーク クラフト 空港前店(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/14
- 女性の生理周期～痩せない時期はがんばらない！
- YOSAPARKクラフト博多東那珂店
サカグチです
いつもありがとうございます
知っていると気持ちも楽になる
女性の4つの生理周期を
ご存じですか！
生理周期とは
生理初日から次の生理が始まる前日まで
を言います１，生理（低温期）１～６日
～不調から回復へ向かう時期～
・憂鬱になりやすい
・くまやくすみが現れやすい
・かぶれや湿疹、肌荒れなどができやすい
＊終わりに近づくと
落ち込んだ気分から脱出へ向かいます♪
２．ポジティブ卵胞期（低温期）７～１２日
・一番ポジティブ、キラキラ！痩せる時期♪
・新陳代謝が活発になり肌も潤う
・美しさが内面から外へ現れる
３．排卵前後数日間（高温期）１３～１６日
・ホルモンバランスが急激に変動
・体調を崩しやすい
・元気だったり落ち込んだり不安定
・肌トラブルも起きやすい
４．心身低迷な黄体期（高温期）１７～２８日
・怒りっぽくなる
・やる気が出ない
・むくみ
・ニキビ、シミ、ソバカス
・くまやくすみが目立ちやすい
・痩せにくくなる
ブログ画像心とカラダのバランスは
個人差がありますが
生理終了からは痩せ期到来です♪
当店では
カラダの中を整えながら
リバウンドしないダイエットを提案しています
女性には「痩せ期」
ポジティブ、キラキラな５日間が
毎月やってきます！
痩せてキレイになりたい悩みをお持ちの方
ぜひ体験から始めてみてくださいね！
ご予約ご来店お待ちしております
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