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ダイエット&ハイパーナイフ専門店 beauty spa SOL【ビューティスパ ソル】

ダイエットアンドハイパーナイフセンモンテン ビューティスパソル

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
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  • 茨城県つくば市谷田部 ※詳細はご予約後にお伝え致します。
  • つくばエクスプレス みどりの駅 車にて5分 /つくば・研究学園駅より車で15分

ソル(SOL)のブログ

ビューティーのブログ一覧

204件のブログがあります

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  • 体重減ったが痩せて見えない原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    茂木 紗希子
    食事習慣を改善し、減量に成功!でも、誰も減ったことに気づかないし、服のサイズもたいして変化しない。。。そんなお悩みをもってご来店されたお客様がおりました。ご自身で減量を成…続きを見る
  • 何を食べるか?より【どう食べるか】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    茂木 紗希子
    ダイエットや健康的な体質改善において、食事が重要なのは誰もが理解する所しかし、世の中には健康食品が溢れています。免疫、腸活、美活、トクホ…たくさんありますよね。冬になれば…続きを見る
  • ダイエット中の外食
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    茂木 紗希子
    ダイエット中でも、外食に行く事ありますよね。本当は、行きたくないし食べたくない時もあるかと思います。そんな時の強い味方!それが、トリプルカッターとフローラバランスです。え…続きを見る
  • 知らずに食べるのか?知って食べるのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    茂木 紗希子
    よく野菜から食べると太りにくいなどと言いますが、なぜ?という事を知ると、もっとよく野菜から食べようとなると思います。ダイエットにおいて食事改善は、不可欠。どんな食で、どん…続きを見る
  • 1日というのは、何かと始めやすい!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    茂木 紗希子
    今日から4月1日!新しい季節の到来ですね、春ですね~そして、ダイエット本格シーズン突入です!思い返せば、お正月から痩せなきゃ…と思いズルズルと今の時期まで脂肪を溜め込んでや…続きを見る
  • 美は、自由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    茂木 紗希子
    先日、子供と本屋さんに行った時の事最近、こういった指南書?が、好きな様子な我が子こういう本あるよ?と声を掛けたら、【こわいいに、ルールなんてないんだよ!自由なんだよ】と。…続きを見る
  • 未来はどうとでも変えられる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    茂木 紗希子
    今年も、あと僅かになってきましたね。今年の反省や来年へ向けての抱負などを考えますねそして、お客様と話した事で、心の底からそうだよな。と思った事があり、それは未来は、変えら…続きを見る
  • 意識高い系と、意識高い人の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    茂木 紗希子
    エステに通っている食事に気をつけている運動習慣がある髪や手肌などを気にかけているはいはい、これ意識高い系でしょ?笑と笑われてしまったり、はたまた人を揶揄してしまったりとい…続きを見る
  • 歩幅は、人それぞれ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    茂木 紗希子
    私って、なんてダメなんだろう。頑張っていても、すぐ食べちゃう。。。あの人は、とてもストイックで素敵。。。ダイエットをする上で、他人と自分を比較してしまう。分かります。私も…続きを見る
  • フルーツ摂ってる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    茂木 紗希子
    近年、タンパク質が注目されていますが、野菜や果物の消費が年々減少傾向にあるそうです。もちろん、体内の筋肉やホルモンを作る上で大事なタンパク質ですが、タンパク質を消化できな…続きを見る
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