リセットアンドリラクゼーション トゥーラトゥーラ
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- 香川県高松市仏生山町甲２４０-１ ファミール仏生山1階
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トゥーラトゥーラ(tula_tula)のブログ
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投稿日：2025/6/8
- 梅雨時期の不調は【気圧】と【湿気】が原因？？？
- こんにちは。仏生山のリラクゼーションサロン tula_tulaです。
6月に入って、こんな感覚ありませんか？
頭が重いぼーっとする
朝からすでに疲れている
やる気が出ない
なんとなく呼吸が浅い気がする
実はこれ、気圧の低下＋湿気の影響によるものかもしれません。
梅雨の時期は、気圧が下がることで自律神経が乱れやすくなり、
さらに湿度が高くなることで体内の水分代謝や循環が滞りがちに。
その結果、「なんとなく重い・だるい・やる気が出ない」という不調が起きやすくなるんです。
いわゆる【気象病】と呼ばれるこの不調。
「病院に行くほどじゃないけど、いつもの自分じゃない」そんな方が多くご来店される時期でもあります。
tula_tulaのおすすめケア
当店ではこの季節、深層筋へアプローチするオイルトリートメントや
自律神経のバランスを整えるタイ古式ストレッチを中心に、
今の状態に合わせた“気圧対策ケア”を行っています。
特に人気なのは、
肩甲骨・背中まわりの深層部をじっくりゆるめる
胸郭を開いて、呼吸を深くする
足裏～ふくらはぎまでしっかり流すことで重さをリリース
こんな流れで、**“頭も体も軽くなる”**体験をご提供しています
ご自宅でできる簡単ケアも
梅雨の時期を元気に乗り切るために、こんなセルフケアもおすすめです
朝一番に白湯をゆっくり飲む
湯船にしっかり浸かる（できれば20分）
足裏～内くるぶしのあたりを押してみる
“なんとなく不調”を感じたら、早めのケアがポイントです◎
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