アイケア整骨院 亀有院(i-care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- デスクワークでの手のシビレありませんか？
【デスクワークによる手のしびれにご注意ください】
長時間のパソコン作業やスマートフォン操作で、手のしびれを感じていませんか？
デスクワークが続くと、同じ姿勢のまま首や肩、前腕の筋肉が緊張し、神経や血管を圧迫しやすくなります。特に猫背や肩がすくんだ姿勢は、手へ向かう神経に負担をかけ、指先のピリピリ感や感覚の鈍さ、力が入りにくいといった症状につながります。
「少し休めば治るから」と放置してしまうと、慢性的なしびれや筋力低下に発展することもあります。
i-care整骨院では、首・肩・前腕の筋緊張を丁寧に評価し、手技療法に加えて鍼治療も行っています。鍼は深部の筋肉へ直接アプローチできるため、血流改善や神経への圧迫軽減に効果的です。慢性的なコリやなかなか取れないしびれでお悩みの方にもおすすめです。
日常でできるストレッチや姿勢指導もお伝えしています。デスクワークによる不調はi-care整骨院へお気軽にご相談ください。早めのケアが改善への近道です。
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