Lavender【ラベンダー】 ～足つぼとボディケアと癒しと～
ラベンダーアシツボトボディケアトイヤシト
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- 宮崎県宮崎市恒久４丁目９-２２ コーポアプロード１ １０５号室
- 南宮崎駅から車で５分 ≪駐車場５番≫
ラベンダー(Lavender)のブログ
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投稿日：2025/5/24
- 梅雨時期に体調崩してないですか？
- こんにちは(*^^*)
今年は例年より早く梅雨に入りましたね
ジメジメと湿気が多い時期になります・・・(>_<)
梅雨時期にある身体への影響はいろいろありますよね
◆足がむくむ、重だるい
デスクワークなどの座り仕事や立ち仕事に加え、雨で湿度が高くなり、体内の余計な水分を排出しにくくなってしまいます。
余計な水分が体内に溜まると、むくみや頭痛、下痢、食欲不振などの不調まで起こる可能性が。
◆身体のダルさ
低気圧の状態は、自律神経のバランスが崩れ、副交感神経が優位になります。
身体もおやすみモードになり、眠気や身体のダルさを感じます。
◆憂鬱感
雨で日照時間が減り、太陽光を浴びる時間が短くなります。
しあわせホルモンである「セロトニン」が生成されないことでイライラや憂鬱感を感じてしまいます。
朝食をきちんと摂ることや、十分な睡眠時間、ゆっくりぬるめのお湯に浸かるなどのリラックスタイムを作ってあげましょう♪
軽い運動やストレッチ、リラクゼーションのマッサージも上手く活用していきましょう。
ラベンダーでは、自律神経やホルモンバランスが整う効果のある足つぼや、快眠につながるドライヘッドスパのメニューを組合せたコースもご用意♪
ぜひお試しくださいね。
メニュー等のご相談もお気軽にお問合せください(*^^*)
今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。
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Lavender【ラベンダー】
～足つぼとボディケアと癒しと～
＊南宮崎駅から車で５分
＊11:00～22:00（20時最終受付）
＊定休日：火曜日
＊完全予約制
お問合せ・ご予約はDMまたは公式LINE(lin.ee/nYRGsy4)まで
お気軽にどうぞ
〒880-0913
宮崎市恒久4丁目9-22
コーポアプロード1 105号室
（駐車場1台有り）
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