アガルコガオサロン
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目１２－１６ ミワボシトアロードビル６階
- JR三ノ宮駅西口400m6分 JR元町駅徒歩200m3分 阪急三ノ宮駅徒歩350m5分
アガルコガオサロン(AGARU KOGAO SALON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/19
- 低体温と冷え性は違いますよ
- こんにちは(^^)
いつも、ブログを読んでいただきありがとうございます♪
低体温と冷え性は違うんです！
冷え性
・手足が冷たいなどの自覚症状がある
・体温は正常なことが多い
低体温
・自覚症状がないため、いつのまにか進行していることも
・体温が低い（35.9度以下）
平熱
＊37.0度前後：健康で理想的な体温
＊36, 0～36.4度：低体温予備軍免疫力が少しずつ低下してきている状態
＊35.9度以下：低体温免疫力が低下、不調をきたしやすく、がん細胞やウイルスの動きが活発に
低体温は美容にも悪影響です
お肌の細胞に栄養が届かないため、ターンオーバーが乱れ
古い角質やメラニンが排出されにくくなります
そのため、ハリや潤いが失われ、シミや小ジワなどが増えます
腸が冷えると便秘や下痢を引き起こすこともあり、便秘になると老廃物が溜まるため、肌荒れにもつながります
一番のデトックスは排泄です！日常生活で、温度調しやすい服装でお出かけしたり、ブランケット、カーディガンを携帯
オフィスでレッグウォーマーを使用や温まる飲み物で対策するのも大切です♪
これからの時期、冷房が効きすぎいると身体が冷えてしまうため
夏こそ注意してくださいね！
当院の施術は、血流改善、漢方のオイルも使うので温活にもつながります
是非、お試しください(^^)
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