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大人の隠れ家サロンcoco

オトナノカクレガサロンココ

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ココ(coco)のブログ

2024年11月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • どんな効果があるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    YOKO
    こんばんは!YOKOです♪本日はその成分、知ってるけど実際何に良いのか分からなーい!よく聞く美容成分、栄養成分のお話をしていこうと思いますっ♪皆様の美のお役に立ちますように☆…続きを見る
  • 朝昼晩!何を食べたら良いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    YOKO
    こんばんは!絶賛ぎっくり腰中のYOKOです(涙)年内にあとマイナス3kgまできたところでギックリ腰になりました(トホホホホ)本日はダイエットのお役立ち情報になれば良いなと・・・…続きを見る
  • クリスマスクーポン☆皆様いつもありがとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    YOKO
    こんにちは!YOKOです♪クリスマスまであと少しですね♪今年のクリスマスはどんな素敵なクリスマスになるか今から楽しみですね☆皆様のクリスマスが更に幸せいっぱいになるよう細やか…続きを見る
  • レシピに困る!!そんな方に向けて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    YOKO
    こんばんは!YOKOです♪本日はダイエット中の姫達からよく頂く質問!【食事が難しい】【レシピが思い浮かばない】【何食べたら良いの?】【サラダに飽きた】などなど悩みますよね、毎…続きを見る
  • お肌が綺麗な人の秘密☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    YOKO
    おはようございます!YOKOです♪本日は美肌!!お肌が綺麗な人の秘密を教えていきます♪日々のお手入れの参考にしてみて下さいね!透き通るようなお肌をしている方ってなんだか目が釘…続きを見る
  • 制御できない食欲の原因!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    YOKO
    こんばんは!YOKOです♪食欲の秋から美味しい物が増えてきていますね!冬は代謝は上がるのに、美味しい物が多いんです(笑)高カロリーで美味しい物が多いのが秋冬!せっかく痩せよう…続きを見る
  • 実験中の私の身体!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    YOKO
    こんばんは♪YOKOです!ダイエットの進み具合はどうですか?私は、【1】運動のみでダイエットをしてみる毎日45分の有酸素運動+20分の無酸素運動、食事は変えず(糖質も脂質も気にせ…続きを見る
  • ダイエット中は食材をコンテナ別にすると◎
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    YOKO
    おはようございます!YOKOです♪皆様、ダイエットに励んでいますか?!私も今励んでいます(笑)食事のバランス&運動(私はエステのボディー施術ができないので運動をしております)…続きを見る
  • 小顔リフトの良い話♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    YOKO
    こんばんは!YOKOです♪本日はフェイシャル、、やってみたいけど何をするんだろう。。。小顔ってどんな事するの?痛いの?皆様が選びやすいように簡単に当店にある施術のご案内をこれ…続きを見る
  • 30代、40代の現実
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    YOKO
    こんばんは!YOKOです♪本日は30代、40代の現実(私の実体験)笑まだ 20代の姫達も今後の参考に読むと面白いかも!!これから40歳の私が太るのがどれだけラクで痩せるのがどれだけ…続きを見る
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ココ(coco)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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