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しのとう鍼灸整体院

シノトウシンキュウセイタイイン

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  • 愛媛県松山市南斎院町1009-3
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しのとう鍼灸整体院のブログ

2024年4月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • ☆2周年☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    篠藤 翔太
    いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。4月30日、開院から2年となりました。無事今日を迎えられたのも、みなさまのおかげです。いつも本当にありがとうございます。もと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    スタッフ
    【リフレクソロジー施術の受付について】この度、5月~リフレクソロジー施術を一時受付休止とさせて頂くことになりました。ご利用いただいていた方、ご利用予定だった方にはご迷惑を…続きを見る
  • そのストレッチ合ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    中矢 悟
    ストレッチは筋肉の状態を良くすることが目的で、筋肉を引き伸ばすことで筋肉の柔軟性を高め、関節可動域を広げます。血液の循環を促し、肩こりや腰痛・関節痛の軽減や姿勢の改善にも…続きを見る
  • 不眠の悩みは鍼灸や整体で緩和できる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    篠藤 翔太
    不眠の原因の1つとして【自律神経の乱れ】が考えられます。自律神経は交感神経と副交感神経が天秤のようにバランスをとって成り立っています。自律神経は人体の神経系の中で唯一自分…続きを見る
  • GW期間中の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    スタッフ
    4/27(土)・・・9:00~19:00   4/28(日)・・・9:00~16:004/29(月・祝)・・・9:00~19:005/3(金・祝)・・・9:00~19:005/4(土・祝)・・・9:00~19:005/5(日・…続きを見る
  • 部活動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    中矢 悟
    縁あって4月から息子の入っているバレー部にトレーナーとして協力させて頂いています。肩や足首のテーピングや腰痛などの不具合の調整、ストレッチやセルフケアの指導などが主な内容…続きを見る
  • 筋肉と鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    篠藤 翔太
    鍼の効果の1つで【筋肉の緊張を緩める】ことがあります。筋肉が緊張している状態だと血管を圧迫し、血流を阻害してしまう可能性があります。血行不良は・腰痛・肩こり・むくみ・冷え…続きを見る
  • プロテインの種類と選び方は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    中矢 悟
    プロテインには大きく分けて3種類あります。牛乳由来の【ホエイプロテイン】と【カゼインプロテイン】、大豆由来の【ソイプロテイン】です。《ホエイ》は牛乳のタンパク質から抽出さ…続きを見る
  • 姿勢保持筋を鍛えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    篠藤 翔太
    筋肉は機能によって大きく2つに分類することができます。1.アウターマッスル体の表層にあり、大きく確認しやすい筋肉2.インナーマッスル体の深部にあり、骨格を安定させるような動き…続きを見る
  • 春バテに注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    篠藤 翔太
    4月は1年の中で気温の変化が大きく、朝晩の気温は低く、日中の気温は高くなります。身体の中では、朝晩に体温を逃がさないように血管が縮まり、日中には体温を逃すために血管が広がり…続きを見る
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2026年04月30日まで

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しのとう鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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