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しのとう鍼灸整体院

シノトウシンキュウセイタイイン

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  • 愛媛県松山市南斎院町1009-3
  • フライブルク通り〈スシロー生石店〉から車で5分/旧空港通

しのとう鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 肩こりを感じない方、要注意
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    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    篠藤 翔太
    季節の変わり目、温度変化、気圧の変化、長引く梅雨などの影響で体調不良の方が続出しております。寝違えやぎっくり腰を訴える方も多いです。そういった方に共通していると感じるのは…続きを見る
  • 筋肉痛が遅れて出る理由
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    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    篠藤 翔太
    筋肉痛が「若い頃は翌日になっていたのに、歳を重ねて3~4日後にくる・・・」筋肉痛が遅れて出るのは“年齢”と言われることが多いですが、実際は"運動強度"で決まります。【筋肉痛が…続きを見る
  • ジメジメの梅雨、到来
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    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    篠藤 翔太
    快適な湿度は、40~60%と言われています。湿度が60%以上の高い状態だと○カビ、ダニが繁殖しやすい○身体の痛みを感じやすい湿度が30%以下の低い状態だと○ウイルスが活発になる○…続きを見る
  • 冷房、冷たい食物で身体が冷えていませんか?
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    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    篠藤 翔太
    『温活』といえば、冬のイメージが強いと思います。もちろん外気温が下がる冬には、とてもオススメです。暑くなってくるこれからの季節○冷房の効いた部屋で身体が冷えている○冷たい…続きを見る
  • 痛みがある時は冷やす?温める?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    篠藤 翔太
    痛みが出たとき、温めたほうがよいのか冷やしたほうがよいのか患者様からもよくいただくご質問です。症状・状態にもよりますが急性の場合(急に痛くなった場合)・・・冷やす慢性の痛…続きを見る
  • 五月病にお気をつけください
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    篠藤 翔太
    ゴールデンウィークにしっかり休んだり、リフレッシュしたはずなのになんだか疲れがとれない・・・という方がいらっしゃいます。この春に就職、進学、異動、転勤、転職、職場の雰囲気…続きを見る
  • ☆1周年☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    篠藤 翔太
    オープン1周年を迎えることができました。ご来院いただいた方や応援していただいている方に感謝の気持ちでいっぱいです。最初は予約もなかなか入らず、施術をしたいのにできない葛藤…続きを見る
  • 春バテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    篠藤 翔太
    3~4月は一年で最も気温の変化が大きく、朝晩気温が低く、日中に気温が高くなります。身体の中では、朝晩に体温を逃がさないように血管が縮まり、日中には体温を逃がす為に血管が広…続きを見る
  • 良いこともストレスになる・・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    篠藤 翔太
    ストレスというと「疲れ」「嫌なこと」「イライラ」「悲しみ」・・・などを連想することが多いと思います。4月は、進学や転勤・引っ越しなどで生活環境が変化する方も多い季節です。…続きを見る
  • ストレスは胃に現れる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    篠藤 翔太
    ストレスを感じると自律神経が活発に動き出し、胃酸が過剰に分泌されます。胃腸に不調が出ると、腹筋や背中が硬くなる傾向にあります。また、ストレスから腹痛を起こしたり、背中の張…続きを見る

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しのとう鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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