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しのとう鍼灸整体院

シノトウシンキュウセイタイイン

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  • 愛媛県松山市南斎院町1009-3
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しのとう鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

248件のブログがあります

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  • 良いこともストレスになる・・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    篠藤 翔太
    ストレスというと「疲れ」「嫌なこと」「イライラ」「悲しみ」・・・などを連想することが多いと思います。4月は、進学や転勤・引っ越しなどで生活環境が変化する方も多い季節です。…続きを見る
  • ストレスは胃に現れる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    篠藤 翔太
    ストレスを感じると自律神経が活発に動き出し、胃酸が過剰に分泌されます。胃腸に不調が出ると、腹筋や背中が硬くなる傾向にあります。また、ストレスから腹痛を起こしたり、背中の張…続きを見る
  • 無意識にしてしまう【足組み】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/2
    投稿者:
    篠藤 翔太
    仕事柄、椅子に長時間座る方も多いかと思います。その際に足を組んでいませんか?足を組んだまま長時間座り続けると1、骨盤2、股関節(こかんせつ)3、腰椎(ようつい)と身体が歪ん…続きを見る
  • お酒を飲むと筋肉が硬くなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/30
    投稿者:
    篠藤 翔太
    新年度を前に、送別会や新年会で飲み会続き・・・という方も多いのではないでしょうか?お酒を飲み過ぎると筋肉が硬くなる場合があります。お酒を飲むとアルコールを分解しようと肝臓…続きを見る
  • 無意識にしてしまう【頬杖】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    篠藤 翔太
    仕事の時、家でリラックスしている時、友人と話している時・・・無意識に頬杖(ほおづえ)していませんか。頬杖は顔の歪みの原因になります。頭蓋骨(頭~あご先まで)は15種23個の骨…続きを見る
  • 2023年4月~の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    篠藤 翔太
    日頃よりしのとう鍼灸整体院をご利用いただき、ありがとうございます。4月1日~定休日が変更となります。今後とも しのとう鍼灸整体院 をよろしくお願い致します。
  • 動きはじめの腰痛には…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    篠藤 翔太
    立ち上がる時に「いてて・・・」起き上がる時に「いてて・・・」寝返りの時に「いてて・・・」このような動きはじめの腰痛でお悩みの方“ドローイング”というトレーニングが効果的で…続きを見る
  • 花粉症に効果的な○○
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    篠藤 翔太
    この季節になると「花粉症に効果的なツボはありますか?」と、よくご質問いただきます。花粉症の症状別に効果的なツボをお伝えします。【鼻づまり】迎香(げいこう)…鼻の穴の両脇印…続きを見る
  • 我慢しないで、妊婦さん
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    篠藤 翔太
    妊娠中はお腹が前に出てくることにより、姿勢が崩れやすくなります。姿勢が崩れることで、肩こり・腰痛・首の痛み・股関節の痛み・足のむくみ・・・様々な症状が現れます。足のむくみ…続きを見る
  • 眼精疲労に効果的なツボ押し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    篠藤 翔太
    PC、スマホ、タブレット等を使用する時間が増え、目を酷使することが多くなりました。こうした目の酷使による眼精疲労によって目の「開き」と「眼球の動き」が悪くなります。目だけで…続きを見る

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しのとう鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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