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しのとう鍼灸整体院

シノトウシンキュウセイタイイン

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  • 愛媛県松山市南斎院町1009-3
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しのとう鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

248件のブログがあります

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  • 近くのおすすめ店☆
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    篠藤 ユキ
    しのとう鍼灸整体院から車で7分~8分程の場所にある「お菓子工房OCHI」さんです!Instagramでは映え~なケーキがたくさん掲載されていて、見てるだけでも満足(ほんとにすごいです)…続きを見る
  • ランナー向け 整体を受けるタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    篠藤 翔太
    2月12日(日)3年ぶりの愛媛マラソンの開催を控え、マラソン前に身体を整えてみようかと思っている方も多いと思います。もしくは走り終わってから行ってみようと考えている方も多いと…続きを見る
  • 風邪のツボ《風門・風池》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    篠藤 翔太
    背中がゾクッと寒い、冷えた感覚を1度は経験したことあるのではないでしょうか?東洋医学では風邪は背中から入ると言われています。“風門(ふうもん)”と呼ばれる背中のツボから風…続きを見る
  • 肌のターンオーバーは年齢×1.5
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    篠藤 翔太
    ターンオーバー=新陳代謝・お肌の生まれ変わりです。細胞が生まれてから角質となって剥がれ落ちるまで。正常なお肌なら約28日周期。年齢・心身の状態により遅くなります。これが乱れ…続きを見る
  • ボキボキ整体について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    篠藤 翔太
    関節をボキボキする整体には、向いてる人と向いてない人が存在します。~向いている人~筋肉量の多い人(アスリート)、若い人ボキボキする整体は、筋肉量がある方や関節がまだ柔らかい…続きを見る
  • 関節はなぜ鳴る?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/14
    投稿者:
    篠藤 翔太
    関節は2つ以上の骨が連結するポイントであり、骨、軟骨、靭帯、滑液(かつえき)、関節包で出来ています。関節の鳴る理由は、関節包と呼ばれる関節を包んでいる袋の中で圧力が変わり…続きを見る
  • ランナーのお悩み解消します
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/7
    投稿者:
    篠藤 翔太
    ランナーの悩みで多いのが、◇ランナー膝(腸脛靱帯炎)・・・膝の外側が痛む◇鵞足炎・・・膝の内側が痛む◇シンスプリント・・・脛(すね)の内側が痛む◇足底筋膜炎・・・足裏が痛…続きを見る
  • 食べ過ぎ、飲み過ぎのツボ《ちゅうかん》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    篠藤 翔太
    年末年始、暴飲暴食してしまった方も多いのではないでしょうか。このツボを押してみて硬すぎる場合は胃が疲れている証です。ちゅうかんのツボは胃の不快感全般に効果的と言えますが、…続きを見る
  • 足の疲れや胃腸の不調に《足三里》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/5
    投稿者:
    篠藤 翔太
    すねの外側にある、足の疲れや胃腸の不調に効果があるツボです。俳人松尾芭蕉の健脚を支えたツボとしても知られており、芭蕉は足三里にお灸をし疲れをとり三里(12キロ)歩いていたと…続きを見る
  • 実家でのひととき
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/3
    投稿者:
    篠藤 翔太
    あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。31~2日まで実家の西予市野村町に帰省しました。(写真は12月19日の野村の風景です)2023年の施術は妹、祖父、祖…続きを見る

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しのとう鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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