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しのとう鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 愛媛マラソンお疲れさまでした
- 愛媛マラソン無事終わりました。
参加された皆さんは自分の目標を達成できたでしょうか？
私の今回の目標は発マラソンの息子と一緒にゴールすること。
息子は、練習で２０ｋｍ以上走ったこともなく、足底腱膜炎や学校のテスト期間で日々の練習もできないままでの参加となりましたが、途中で歩いたり、立ち止まったりしながらも何とか無事にゴールをすことができました！！
硬くなった筋肉を優しい刺激の整体で筋膜リリースし、筋肉同士の滑走を整え、鍼とお灸で血流を促すことで疲労物質や発痛物質を流し疲れた体の回復を促進させます。
次回の愛媛マラソンは２０２７年２月７日（日）開催です！
まずはマラソン終わりの疲れや筋肉痛に鍼灸整体でやさしく痛みを和らげましょう！
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