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しのとう鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 春は症状がコロコロ変わりやすい
- 3月に入ると、昨日は頭痛、今日はくしゃみ、かゆみが出たり消えたり、そんな声が聞こえてきます。
東洋医学では、春は「風（ふう）」の季節と考えます。
風の特徴は、「動く」「変わりやすい」「上半身に出やすい」などがあります。
そのため、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、めまい、頭痛、首肩コリなどの症状が移動しやすいのが特徴です。特に首元は「風の入り口」といわれており、首・うなじを冷やさないことが大切です。
暖かくなってきたとはいえ、朝晩はまだまだ冷えます。薄手のストールなどを持って調節できるようにしましょう。
最近、症状が移動していませんか？
それは体が春に適応しようとしているサインかもしれません。鍼灸整体で首肩まわりをゆるめて、「風」の影響を受けにくい体づくりをしていきましょう！
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