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ABCLAB(旧:lila円山 Beauty care salon by S-body)

エービーシーラボ

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  • 北海道札幌市中央区南1条西26丁目 1ー22 ホワイトハウス円山1階
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ABCラボ(ABCLAB)のブログ

ビューティーのブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 足裏=身体の土台
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/1
    投稿者:
    嵯峨 敦
    こんにちは!いつもABCLABをご愛顧いただきありがとうございます。本日のテーマは足の裏です!例えば建物は土台がしっかりしているからこそ上部を支え、全体を安定させることができま…続きを見る
  • 冬支度を済ませましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/16
    投稿者:
    嵯峨 敦
    こんにちは!いつもご覧いただきありがとうございます!さて、もうすぐ冬ですね。札幌管区気象台から発表された3ヶ月予報を見ると、今年の冬は11月から急な寒気が訪れ、一気に寒く…続きを見る
  • リコピンを摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    嵯峨 敦
    こんにちは!今回はリコピンの効果をお伝えします!リコピンは野菜や果物に含まれる赤い色素で、カロテノイドの一種です。このカロテノイドには、活性酸素を除去し酸化のはたらきを抑…続きを見る
  • きれいな姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/20
    投稿者:
    長谷部 大貴
    きれいな姿勢とは!?姿勢というのはとても大切ですね腰が曲がっていたり猫背の人・・・腰痛や肩こりに><年齢を重ねても背筋がピンと伸びている人はいつまでたっても若々しく健康に…続きを見る
  • 季節の変わり目に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    嵯峨 敦
    "季節の変わり目は体調を崩しやすい"皆さんもどこかで一度はこの言葉を見たり聞いたりされたと思います。 では、なぜ季節の変わり目には体調を崩しやすいのでしょうか?原因は"気温"…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    嵯峨 敦
    こんにちは! 仕事や人間関係、最近だと新型コロナウイルスなどによって日々ストレスを感じることがあると思います。  そんなストレスを発散するための運動の役割をご説明します! "…続きを見る
  • 日光とビタミンD
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/2
    投稿者:
    山本 椋
    みんなさんこんにちは山本です。7月も後半に入りましたが、気温も湿度も高い日が続きますね皆さんは日光に当たっていますか?暑いし、日焼けするし、シミになるから嫌い!という方が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/8/1
    投稿者:
    嵯峨 敦
    こんにちは!今回は筋肉の張りについてのお話をします。よく、凝り(コリ)とも表現されていますが、その正体は筋肉の"血行不良"です。 筋肉内の血流の停滞は、不良姿勢や不適切な動作…続きを見る
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