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ABCLAB（旧：lila円山　Beauty care salon by S-body）

エービーシーラボ

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ABCラボ(ABCLAB)のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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  • リコピンを摂ろう！
    ビューティー
    投稿日：
    2022/10/31
    投稿者：
    嵯峨 敦
    リコピンを摂ろう！
    こんにちは！今回はリコピンの効果をお伝えします！リコピンは野菜や果物に含まれる赤い色素で、カロテノイドの一種です。このカロテノイドには、活性酸素を除去し酸化のはたらきを抑…続きを見る
  • 肩こりと上位交差性症候群
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/10/25
    投稿者：
    山本 椋
    肩こりと上位交差性症候群
    みなさんこんにちは、山本です！先日少し書類作成のためパソコン作業を行なっていて気がついたら肩、首がバンバンに張っていました(°_°)普段は全くない肩こりですが、デスクワーク…続きを見る
  • きれいな姿勢
    ビューティー
    投稿日：
    2022/10/20
    投稿者：
    長谷部 大貴
    きれいな姿勢
    きれいな姿勢とは！？姿勢というのはとても大切ですね腰が曲がっていたり猫背の人・・・腰痛や肩こりに＞＜年齢を重ねても背筋がピンと伸びている人はいつまでたっても若々しく健康に…続きを見る
  • 運動後には栄養を！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2022/10/17
    投稿者：
    嵯峨 敦
    運動後には栄養を！
    こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございます！さて、今回は、運動後の栄養摂取の重要性をお伝えします。ご覧のみなさまの中にも、運動後は食欲が湧かず、何も食べずに寝てしまう…続きを見る
  • 秋
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2022/10/8
    投稿者：
    山本 椋
    秋
    みなさんこんにちは、寒すぎてスクーター通勤に限界を感じている山本です( T_T)10月に入り気温も一気に下がり冷えてきて秋どころか冬を感じますね、、、 東洋医学では秋は肺の機能が…続きを見る
  • 冷え性の人、実は貧血かも！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2022/9/25
    投稿者：
    嵯峨 敦
    冷え性の人、実は貧血かも！？
    こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございます。さて本日は、"冷え性"と"貧血"の関係についてです。まずは身体の冷え性チェックをしてみましょう！・寒いわけでもないのに手足が冷…続きを見る
  • マッチョ以外もプロテイン飲みます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2022/9/16
    投稿者：
    嵯峨 敦
    マッチョ以外もプロテイン飲みます！
    マッチョ以外もプロテイン飲みます！！プロテインと聞くと、マッチョやアスリートの人が飲むものだという認識をしていませんか？今は一般の方もプロテインを飲む時代です。◎何でプロ…続きを見る
  • 社内研修
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2022/9/15
    投稿者：
    山本 椋
    社内研修
    こんにちは。山本です^_^昨日は朝から外部の方を招き研修会でした。普段のトレーニングや整体鍼灸とは少し離れた内容で、"幹細胞"についての勉強でした！そもそも幹細胞とは？？我々…続きを見る
  • 季節の変わり目に注意！
    ビューティー
    投稿日：
    2022/9/13
    投稿者：
    嵯峨 敦
    季節の変わり目に注意！
    "季節の変わり目は体調を崩しやすい"皆さんもどこかで一度はこの言葉を見たり聞いたりされたと思います。 では、なぜ季節の変わり目には体調を崩しやすいのでしょうか？原因は"気温"…続きを見る
  • 北海道マラソン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2022/9/6
    投稿者：
    山本 椋
    北海道マラソン
    こんにちは、山本です^_^8/28(日)に行われた北海道マラソンに出場してきました！出場者は1万8千人！スタートとゴールの会場である大通りはたくさんの人でした！初のフルマラソン走り…続きを見る
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