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- 東京都中央区銀座８-10-2 ルアンビル6F
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青の家 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/14
- 紫外線対策！！！
こんにちは！青の家銀座店でございます！
今の時期
紫外線が強いのは知っていますか？
通勤や通学のときも
紫外線対策を怠ると大変！！UVケア☆この2つは覚えておこう！！
1.SPF＝皮膚表面をダイレクトに襲うB波/対する指数
日常生活ではSPF15くらいを目安に
レジャーや長時間外出する場合はSPF30くらいがベスト！
しみやそばかすを防ぎます。
2.PA+＝肌の奥までジワジワ揺るがすA波/対する指数
一見ダメージが分かりにくい紫外線ですが
時間をかけてコラーゲンを破壊し
シワたるみの原因に...
窓ガラスや曇もすり抜ける性質をもつので
油断は禁物×
日常では+1が基準。
SPFやPA+は高すぎないのが良いです◎
高すぎるとお肌に負担がかかりお肌トラブルの原因に！
なによりこまめな塗り直しが大事です！！
今からしっかり紫外線対策は忘れずに！！！
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