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- 東京都中央区銀座８-10-2 ルアンビル6F
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青の家 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/11
- デトックススープ
皆さんこんにちは！青の家銀座店です！
ダイエット中でもお腹すいちゃいますよね！デトックススープは、
体内の老廃物を排出し、効率良く脂肪燃焼ができる
野菜を中心としたスープです。
なんか身体が疲れているな、、
最近太ってきちゃったかな？
そういうときに私はデトックススープを作って
毎食食べるようにしています。
そのときは他でカロリーを摂りすぎないように
さつまいもや茹で野菜を中心に一緒に食べるようにしています。
おすすめの野菜は、
キャベツ・玉ねぎ・大根・人参・キノコ類・トマト
などです！！
塩分を摂りすぎないように気をつけてますが、
味を色々変えられるので飽きずに食べられます。
皆さんも是非試してみてください！
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ご来店お待ちしております
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