インプルーヴメントデトックスサロン アオノイエ ギンザテン
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- 東京都中央区銀座８-10-2 ルアンビル6F
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青の家 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/14
- セルフチェックでわかるSOS
- 最近なんとなく「だるい」「むくみやすい」「疲れが抜けない」・・・
そんな不調感じていませんか？
もしかすると、それはリンパの流れが滞っているサインかもしれません。
次の項目の中で当てはまるものはいくつありますか？
・朝、顔がむくみやすい
・夕方になると足がパンパン
・肩や首が常に重い
・頭が重くボーっとすることが多い
・冷え性で手足が冷たい
・疲れやすく、寝てもスッキリしない
・便秘や肌荒れが気になる
・風邪をひきやすい、治りにくい
・運動不足を感じている
・長時間同じ姿勢で過ごすことが多い
・水分をあまりとらない
・ストレスがたまりがち
”4つ以上”当てはまった方は、リンパの流れが少し滞っているかもしれません
滞りを感じたらまずは・・・
こまめに水分補給
湯船につかって体を温める
不調を我慢するのではなく、「ちょっと疲れているかも」と感じたその時こそ
自分をケアするタイミング！
ぜひ一度当店へ足を運んでみてください！
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