メリープミニ テンノウジテン
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メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/29
- 朝にぴったりな飲み物とは？
皆さま、おはようございます♪
急に寒くなり朝冷え込む日が続いてきましたね(>_<)
ここ最近はインフルエンザも流行しておりますが、皆さまは体調崩されておりませんか？
今日は、そんな冷え込む朝にぴったりのドリンクについてお話しさせていただきます♪
この季節になるとコーヒーやココア、紅茶など、ホットドリンクを飲まれる方も多いと思います★
ホットドリンクはカラダを温めることはもちろん、心を落ち着かせるなどの効果があると言われております。
しかし、ドリンクの種類によっては一時的にカラダを温めるだけであって、反対に冷え込む原因になってしまうものもあります！
そこで、カラダの冷えに1番おすすめと言われているのが『温かいスープ』です★
白湯がおすすめと言われることが多いですが、基本的にスープは栄養素が高く、カラダにとって良いことづくしのなんです●
新陳代謝が上がり、カラダを温めることはもちろん、脳がシャキッとして良い一日をスタートすることができると言われております♪
また、一時的に温めるのではなく、持続的な効果があるとも言われております☆
朝起きてなかなか目覚めない、寒くて布団から出られないという方は、ぜひ温かいスープを飲んでみてくださいね♪meleep mini 天王寺 北池
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