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わぱ(guapa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/16
- 頭の筋肉とリンパの関係（後頭筋）
いつも当店をご愛顧いただきありがとうございます！
セラピストの工藤です＾＾
今日は後頭筋（後頭部・首の付け根）が凝る人のお話しです。
後頭筋が凝りやすい人には以下の特徴があります。
猫背・スマホ首になりやすい
長時間同じ姿勢で過ごす
寝てもいる姿勢が負担になっている
自律神経が乱れやすい
などなど。。。
後頭筋が凝りやすい方は、姿勢の崩れにより、首から頭部へ流れるリンパが滞りやすい状態です。
リンパの流れが悪くなると、自律神経の乱れや寝起きのだるさを感じやすくなります。
後頭部から首にかけてゆるめることで、リンパが流れやすくなり、深いリラックスにつながりますよ＾＾
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