ジムカツ(GymKatu)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/14
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
先日お客様セッション中にいただいた質問です！「鶏むね肉、ささみ以外でおすすめのお肉ありますか？」→牛ヒレ、豚ヒレあとは魚だとこれから旬のカツオや赤みのマグロなんかとてもい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/12
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/11
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
【体重or体脂肪率】どっち気にすればいいの？A.体脂肪率を気にしたほうがいいです！体重ばかり気にしてしまい極端に食事減らすなどしてしまうと簡単にリバウンドしてしまう身体になっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/10
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
こんな方いませんか？骨盤が歪んでるな～姿勢が悪いな～猫背だな～その他、、、それ根本的に骨盤が歪んでるかもしれません、自分がどのタイプだか知りたくないですか？ぜひお問い合わ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/9
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
【自分の基礎代謝ご存知ですか？】くびれをつくりたい、、、脚痩せしたい、、、、なかなか痩せられない、、、、自分の基礎代謝知っていないとダイエット成功しません(;_;)知りたい方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/8
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
最近首が重だるいなーとか目の疲れ、偏頭痛など首が図のように前に出てる人要注意です！！(;_;)知らず知らず首が前に出てるかも、、そんな方は一度当店にお越しください！！(*^^*)+++…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/7
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
皆さんは【カッピング】をご存知ですか？(^^)今モデルさんや芸能人の方もやってもらってる大人気流行中のカッピングが当店でもできます(*^^*)女性に嬉しいデットクス効果もありますの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/5
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
ほねかつ整骨・整体院パーソナルジム・Gym Katuは常に店内を清潔に保ち、内装にこだわり、誰にも見られない空間です(*^^*)今風のおしゃれな内装になっています！ぜひ当店でお待ちして…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/4
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
全身運動で効率良く全身が引き締まります(*^^*)パンチでは背中や二の腕、キックでは太ももやヒップアップ効果があり、パンチやキックを打つ際には体幹の軸を固めてウエストをひねって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/2
- 投稿者：
- 橋本先生& トレーナー
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